Qualquer um

[...] é melhor trabalhar com outro [sexaholic...] (AA 102).

Ouvi um orador do SA dizer: "Faça por uma pessoa o que deseja poder fazer por todos". Como um sexaholic em recuperação, essa afirmação desafiou o meu ego. Porque tenho vários anos de sobriedade SA, comecei a imaginar que tenho autoridade e poder para fixar os sexaholics em todo o lado. Apadrinho os membros, sirvo o nosso Intergrupo e Assembleia Regional, conduzo sessões em maratonas e convenções, correspondo com as SA na prisão. Até partilhei a minha história internacionalmente através de um intérprete.

O orador prosseguiu dizendo que ficamos tão apanhados e espalhados, tentando tão pouco ajudar toda a gente que pouco temos para oferecer a alguém, incluindo nós próprios. Quanto mais ele dizia, mais sentido fazia.

Comecei a fazer perguntas a mim próprio: Para quem na minha família, igreja, escritório, ou grupo SA, posso fazer algo significativo? E quanto ao recém-chegado na reunião de ontem à noite? Que tal a pessoa que lutou tanto para ganhar uma ficha de um ano, ou a que ainda se esforça por conseguir uma ficha de um mês? Posso oferecer algumas palavras de encorajamento ao homem que perdeu recentemente anos de sobriedade?

Todos eles? Provavelmente não. Apenas uma delas? Provavelmente. Eu sou responsável quando qualquer "um" em qualquer lugar pede ajuda.

Deus, mostra-me o "um" que eu posso ajudar hoje.

O apadrinhamento é crítico para a recuperação

Precisava de alguém que me visse melhor do que eu [...] Era estender a mão e tomar a direção que funcionava. Fiz contato regular e segui direções (SA 162-163).

Quando cheguei à SA, fui acolhido por um membro que disse: "É preciso honestidade rigorosa para trabalhar este programa". Fiquei assustado, mas continuei a regressar.

No início, escolhi um padrinho e escutei-o. Trabalhei os Passos, mas descobri que era doloroso olhar para mim próprio, por isso parei. Depois disso, o meu padrinho deixou a SA e eu decidi fazer os Passos por minha conta. Partilhei o meu Quarto Passo com outro membro. Envolvi-me no serviço da SA. Estava tecnicamente sóbrio e tomava as fichas regulares para a sobriedade, mas a minha relação com a minha mulher não estava a melhor após 11 anos de sobriedade.

Enquanto participava numa Convenção de SA, já não podia negar que algo estava errado com a minha sobriedade e a minha relação com a minha mulher. Eu estava a falar com um membro e pedi-lhe para ser o meu padrinho; ele concordou. Ao falar com ele, tornou-se claro que eu estava a usar a minha mulher para alimentar a minha luxúria. Tive de parar, mas não o consegui fazer sozinho. Tornei-me disposto a tomar a direção.

Em consulta com o meu padrinho, restabeleci a minha data de sobriedade. Isto tornou-se um ponto de viragem na minha recuperação. Tenho estado sóbrio desde então. O resultado desta atitude deu-me mais serenidade, e agora amo quem eu sou. Ainda estou casado e a trabalhar no Programa um dia de cada vez, não estou a tentar mudar mais ninguém. Com a ajuda do meu Poder Superior e do meu padrinho, aceito a minha esposa e outros, e trabalho para me mudar a mim próprio.

Deus, por favor, dá-me a serenidade de aceitar que o sexo é uma opção e que essa opção te pertence. Seja feita a Vossa vontade, não a minha.

Casa de Limpeza

Um dos objetivos é revelar bens danificados ou insalubres, para se livrar deles prontamente e sem arrependimento (AA 64).

Tenho estado sexualmente sóbrio há quatro anos e estou a ficar cada vez mais consciente da necessidade de fazer muito mais limpeza doméstica sobre os meus defeitos de carácter. Fazer reparações ao meu marido pelo menos uma vez por dia já não é suficiente para mim. Preciso também de mudar as ações e os pensamentos que me levam a prejudicá-lo. Quando me encontro a querer guardar segredos dos outros, pergunto-me o que tenho medo de revelar. Percebo que preciso de continuar a trabalhar para ser honesto, a fim de me manter no caminho da recuperação.

Demorei anos a chegar ao ponto em que estou em recuperação. Através do trabalho dos Passos, estou a aprender a ser mais compreensivo de mim mesmo e isso está a dar-me paz de espírito. Quanto mais reconheço os meus defeitos de carácter e procuro ativamente a ajuda de Deus para os corrigir, pratico ativamente os comportamentos opostos dos meus defeitos, mais me aproximo de Deus e dou de volta à minha família e aos outros. Tenho coisas boas para dar e com o poder de Deus, sou capaz de continuar a purgar as formas que me impedem de ser o melhor que posso ser. Estar sóbrio é uma coisa boa; transformar os meus defeitos em positivos é ainda melhor.

Deus, sustenta-me com a força de perseverar na escavação, identificação, admissão e eliminação do meu inventário inventivo insalubre.

Ultrapassar a tempestade

Mas descobrimos que a aceitação destes fatos é a chave para uma liberdade feliz e alegre que de outra forma nunca poderíamos conhecer (SA 4).

A sobriedade e a recuperação não garantem que a minha vida corra sem sobressaltos. Elas fornecem as ferramentas com as quais posso fazer melhores escolhas ao lidar com as peças brutas.

Sento-me num longo e difícil caminho de regresso do trabalho ao lar no Inverno. Na esperança de sair antes que a neve piore a hora de pico, saí mais cedo do trabalho, entrei no meu carro, e fui buscar a minha mulher ao centro da cidade em vez de ir à estação habitual do metro suburbano. Duas horas mais tarde, movimentámo-nos apenas três milhas. Claramente, cometi um erro ao vir à centro da cidade, e a cada momento parado, o meu temperamento sobe. Um dos meus sinais de aviso é manter a pontuação. Quando enumero mentalmente as minhas fontes de dor - neste caso a velocidade e o tempo reais ou distorcidos, o meu hábito é usar este tipo de evento para ganhar a simpatia das pessoas. Quero desesperadamente chegar a casa e compensar as minhas horas de trabalho perdidas, mas cada novo floco de neve diminui essa oportunidade. Então, sou atingido, não por outro carro, mas pelas palavras da Oração da Serenidade, um presente do meu Poder Superior, que parafraseio: Deus, concedei-me serenidade para aceitar a neve que não posso mudar, coragem para conduzir com sanidade, e gratidão pelo investimento do dom do amor, dando à minha esposa uma carona para casa nesta tempestade.

Optei por aceitar a situação e fazer o melhor que podia. Quando me solto, trato da minha condução, admiro a beleza da neve, e converso com a minha mulher. Com a minha serenidade e o meu carro intactos, conduzimos em segurança para casa.

PS, obrigado por me dar a força para evitar reacções e, em vez disso, fazer escolhas sensatas.

Recuperação Condicional

Queimar a ideia na consciência de cada homem de que ele pode ficar bem, independentemente de qualquer um. A única condição é que ele confie em Deus e na casa limpa (AA 98).

Oh, rapaz, as duas coisas que sempre evitei: rendição e responsabilidade, para não mencionar o tom subjacente a esta afirmação; aceitar que a co-dependência não resolveria os meus problemas. É quase cômico ver que em todos os momentos, quando uma verdadeira solução foi sugerida, pareceu-me contra-intuitiva. A minha abordagem da vida tornou possível o meu medo egocêntrico, o vício, o sofrimento e o isolamento. Estranhamente, o desespero inevitável foi um dom. Quando se tornou mais forte do que a luxúria e o medo, fui capaz de considerar que tinha as coisas ao contrário.

As pessoas são importantes, mas eu tinha-lhes atribuído valores baseados unicamente no interesse próprio. Assim, a paisagem das minhas relações - sejam profissionais, amigáveis ou familiares - parecia um campo de batalha.

A solução era tratar todos com bondade e respeito pela sua dignidade como seres humanos, deixar de fugir do horror do passado, procurar uma nova forma sublime, descartar o que não funcionava, e tornar-se responsável pelo passado, presente, e futuro. Se o meu ego pode ser moldado para estes fins, ninguém me pode fazer tropeçar.

Que eu saia hoje em dia com fé e seja gerido pelo Caminho que funciona.

Viemos a Admitir!

Admitido a Deus, a nós próprios e a outro ser humano a natureza exata de nossas falhas (Passo Cinco) (SA 6).

O Quinto Passo não é um acontecimento único. Para mim, tornou-se também parte do Décimo Passo diário. Só admitindo e partilhando os meus pensamentos errados, palavras e ações, poderei mudar os meus velhos padrões de pensamento. É através da identificação do pensamento antigo que escolho hoje o alvo para o meu trabalho da Etapa.

Quando estava a atuar, escondi-me atrás da parede do anonimato da Internet. Esse anonimato deu-me licença para ir onde o meu vício exigisse. Permitiu-me agir sem ser exposto, atrair parceiros, ou envolver prostitutas com a ilusão de que este método era, de alguma forma, aceitável.

Para acabar com esta conduta, revelo, em reuniões, com o meu padrinho, e com os meus afilhados, o que fiz. Ninguém, exceto talvez o meu padrinho, precisa de ouvir as especificidades, mas eu preciso de revelar continuamente a natureza do meu vício. Partilho isto com os recém-chegados à SA para que possam descobrir que não estão sozinhos. Mantenho o meu anonimato sobre estar no Programa, mas dentro desse Programa, trago os meus erros à luz.

Poder Superior, ajuda-me sempre a liderar com a minha fraqueza.

Procura-se: Um Poder Superior

Tomámos a decisão de entregar a nossa vontade e as nossas vidas aos cuidados de Deus tal como O entendemos (Passo Três) (SA 6).

Durante anos, lutei com as palavras e com o conceito de um poder superior. Eventualmente, deixei de tentar e livrei-me das palavras. Nunca fui uma pessoa espiritual, por isso deixei de tentar ser espiritual. As palavras estavam a desviar-me. Vivia sempre no passado ou no futuro, mas nunca no momento. Olhava para o passado em busca de identidade e para o futuro em busca de salvação. Quando o futuro parecia bom, eu tinha esperança. Quando o futuro parecia sombrio, senti medo e ansiedade. Qualquer um destes sentimentos podia levar-me a agir. Quando me soltei dessas vozes, comecei a viver no presente e deixei de agir.

Uma vez que consegui acalmar os pensamentos, percebi que não precisava de compreender. Na verdade, a minha compreensão limitada pode ter-me levado na direção errada. Precisava agir como se acreditasse, parar de pensar demais, viver no presente, e aceitar a vida. A minha decisão de entregar a minha vontade ao cuidado de um poder superior não foi um acontecimento; aconteceu gradualmente à medida que trabalhava os Passos e participava em reuniões.

Obrigado, Poder Superior, por estar sempre presente, e por me ajudares a encontrar-te finalmente.

De Dúvida e Fé

Viemos a acreditar que um Poder maior do que nós poderia restaurar-nos à sanidade (Passo Dois) (SA 6).

Quando no meu vício, o meu intelecto não me vai conseguir ou manter sóbrio. Nada a nível intelectual impedirá a minha luxúria ou a minha atuação. Sei que a minha conduta está errada, a minha mente acredita que devo parar, mas a luxúria vence. Parte da razão pela qual cedi à luxúria é que, a nível intelectual, não tenho fé que um Poder Superior me possa ou possa restaurar a sanidade.

Com o meu Poder Superior a falar comigo através dos meus colegas SAs enquanto trabalho os Passos, aprendo que a luxúria tenta usar o meu intelecto para me desviar de fazer uma Ligação Real com o meu Poder Superior, com os outros, e comigo próprio. A luxúria, fazendo-se passar por um bálsamo temporário para a minha dor, engana-me ao dar demasiada importância à dúvida do meu intelecto.

No entanto, posso experimentar a sobriedade. Quando entrego à luxúria e vivo no presente, sinto uma ligação com os outros, uma profunda comunhão com aqueles que me rodeiam. Vejo os meus semelhantes como pessoas, e não apenas como um meio de gratificação.

Não me sinto sóbrio, a sobriedade apodera-se de mim. Mostra-me que à medida que a luxúria diminui, a minha integridade como pessoa aumenta. Em recuperação, sinto que um Poder maior do que eu está a ajudar-me a voltar à sanidade. Esta é a direcção em que quero continuar a crescer.

De Fé e coisas que nunca conheci - Deus, restaura-me a sanidade de ser sóbrio, feliz, alegre e livre.

A chave é a vitória sobre a luxúria

A verdadeira sobriedade inclui a vitória progressiva sobre a luxúria (SA 202).

Para mim, a consciência da luxúria é a chave. Tenho luxúria por sexo, comida, posses, conhecimento, olhares admiradores, honra, ou qualquer coisa que prometa fazer-me sentir melhor sobre mim mesmo. Embora cada um destes objetos de luxúria possa trazer prazer temporário, nenhum proporciona satisfação a longo prazo. No meu vício, nunca fiquei satisfeito porque nenhum destes objetos me podia fazer sentir bem comigo mesmo. Desde que me sentisse mal comigo mesmo - quem sou, como sou, e o que tenho feito - a serenidade sempre me iludiu.

A luxúria é querer, mas nunca conseguir realmente.

O vício é tomar, mas nunca realmente ter.

O amor tem a ver com cuidar, nunca possuir.

Tomar as ações de amor cuidando do bem-estar dos meus companheiros sexaholics e dando de mim próprio ao serviço da Irmandade - isso é o que satisfaz.

Poder Superior, ajuda-me a encontrar em Ti o que procurei na luxúria

Fácil Faz

Pergunte-lhe na sua mediação matinal o que pode fazer todos os dias pelo homem que ainda está doente (SA 210).

Como sexaholic em recuperação, só posso chegar a um sexaholic em sofrimento de cada vez. Quando me intoxico com as minhas próprias capacidades e acredito que posso salvar todos os sexaholics, a minha motivação passa da gratidão por oportunidades de serviço para o orgulho e prestígio pessoal. Neste estado, a minha sinceridade, essencial para levar a mensagem, evapora. Trabalhar com outros um a um dá-me os melhores resultados, desde que eu esteja consciente dos meus motivos.

Tal como medo a minha sobriedade um dia de cada vez, desempenho o serviço um trabalho ou uma tarefa de cada vez. Se assumo demasiados projetos de serviço, aumento as minhas hipóteses de confusão e fracasso. Medo os efeitos que o meu serviço tem na minha própria vitória progressiva sobre a luxúria.

Acima de tudo, tento assegurar-me de que a minha própria casa está em ordem. Trabalho os Passos com o meu padrinho e ofereço-me ao meu Poder Superior um dia de cada vez. Mantenho-o simples e evito enfrentar demasiados projetos de serviço ao mesmo tempo. Trabalhar com outros aumenta a minha vitória progressiva sobre a luxúria.

Deus, por favor, dá-me oportunidades de estar ao serviço, e o poder de as levar a cabo