Terra de leite e mel

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Prova, tribulação e dor são os solos nos quais os Degraus podem germinar, criar raízes e encontrar frutos em nossas vidas (SA 74).

A primeira vez que li as promessas da 9ª Etapa no AA Big Book, imaginei uma terra de leite e mel. Se eu chegasse a essa parte do Programa, pensei, todos os meus problemas estariam resolvidos. Eu não mais lutaria com relacionamentos, ou tentação de luxúria ou preocupação financeira, se eu apenas mantivesse a sobriedade. Pela graça de Deus e pela ajuda de meus colegas De SA, eu alcancei essa parte do Programa através do trabalho dos Passos.

Mas também aprendi que a vida em recuperação nem sempre é suave - tenho tempos difíceis e bons tempos. Além do leite e do mel, também me deram vacas e colméias. As bênçãos estão lá, mas preciso fazer o trabalho para mantê-las, independentemente das circunstâncias da vida. Um dia de cada vez faço minhas leituras, faço minhas chamadas, vou às minhas reuniões, sirvo aos outros e trabalho os Passos - é isso que funciona.

Deus, por favor, continue a me abençoar com um espírito de gratidão pelo que me foi dado, e dirija minha atenção para aqueles que precisam de ajuda.

Eu recebo o que eu peço

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Meu amigo sugeriu o que então parecia uma idéia nova. Ele disse: "Por que você não escolhe sua própria concepção de Deus?". (AA 12).

Em nosso vício, muitas vezes escolhemos um Poder Superior que nos trata da mesma forma que nós mesmos. Durante meu trabalho do Terceiro Passo, percebi que meu conceito de um Poder Superior era tão doente quanto eu. Não admira que eu não fosse capaz de entregar minha vontade e minha vida a esse Poder Superior. Eu não podia confiar nele. Sob a direção do meu padrinho, fiz uma lista de atributos que desejava em um Poder Superior antes de poder entregar minha vontade e minha vida a ele, e comecei a agir como se esse Poder Superior estivesse disposto a me ajudar a manter a sobriedade. Aquele simples e fraco ato de fé foi a porta que meu Poder Superior precisava para entrar e me iniciar na sobriedade.

Hoje eu me rendo ao meu Poder Superior que me guia no caminho da recuperação.

No entanto

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Nossa incapacidade incapacitante tinha sido nossa falta de humildade (12 & 12 71).

Em minha primeira reunião, ao ouvir os outros membros listarem seus métodos de atuação, pensei: "Eu nunca fiz isso; nunca fiz aquilo". Eu até disse aos outros membros após as reuniões: "Sou grato por nunca ter feito este ou aquele comportamento". Logo, encontrei um membro com sobriedade de longo prazo que teve uma resposta de uma só palavra às minhas declarações: "Ainda assim". Depois de ouvir isso cerca de uma dúzia de vezes, ele finalmente afundou. Deus estava dizendo através dele que era apenas uma questão de tempo até que eu fizesse esse comportamento - a menos que eu colocasse o foco em mim mesmo e começasse a trabalhar os Passos em mim. Levei a sério seu conselho de uma só palavra e desde então consegui um pouco mais de cinco anos de sobriedade. Toda vez que começo a me elogiar pelos comportamentos viciantes em que não me envolvi, ouço "Ainda" e entrego meu orgulho a Deus.

Poder Superior, ajude-me a manter sóbrio porque só a sobriedade me impede de fazer amanhã o que eu desprezo hoje.

Perdão

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Esse sentimento de inutilidade e autocomiseração desaparecerá (AA 84).

Quando eu era adolescente, um amigo e eu saímos para o deserto para atirar em coelhos, não para comer, mas para "diversão". Eu o fiz para me sentir poderoso, pois em minha vida eu sentia que não tinha poder sobre nada. Esta necessidade de me sentir poderoso era maior do que a necessidade de fazer a coisa certa, e eu carregava a culpa de matar aqueles coelhos enquanto trabalhava os Passos.

Para meu 9º Passo, meu padrinho sugeriu que eu fiz uma reparação indireta, e enviei uma carta para a Sociedade Humanitária local descrevendo o que eu havia feito e incluindo uma doação em dinheiro. Duas semanas depois, recebi um cartão de agradecimento e uma carta do diretor da Sociedade Humanitária me informando que minha doação foi para um fundo usado para tratar animais que de outra forma ficariam sem tratamento por falta de recursos. O diretor também esperava que me informasse que isto me ajudaria a me perdoar por minhas ações passadas. "Certo os erros" não era um lugar-comum. Eu poderia ser perdoado, e poderia aceitar o perdão.

Deus, conceda-me a disposição de ir até o fim para tentar corrigir as injustiças.

Como funciona para mim

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Sem Deus, eu não posso; sem mim, Deus não o fará (SA 96).

Antes da sobriedade, eu fiz muitas tentativas para controlar minha luxúria. Tentei confessar meus erros, pedi a Deus que me impedisse de agir, resolvi fortemente "fazer melhor", e uma miríade de outras "respostas" que eu esperava que funcionassem. Os pensamentos lascivos continuaram e foram sempre seguidos de uma atuação. Quando minha esposa me confrontou pela terceira vez, eu admiti que precisava de ajuda. Vim para a SA para salvar meu casamento, fiquei para salvar a mim mesmo. Através do programa SA 12 Passos, vi que somente Deus tem o poder de superar minha impotência. Minha tarefa é me render e seguir instruções. Dessa forma, Ele e eu podemos fazer o milagre da recuperação. Eu simplesmente não posso fazer isso sozinho.

Graças a Deus, por trabalhar diariamente o milagre da recuperação em minha vida.

A chave

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Eu estava esperando que ela mudasse, não percebendo que minha própria atitude tornava isso impossível (SA 133).

Ela o fez novamente. Algo dela está perdido e o tom de sua voz implica que a culpa é minha. Eu me sinto com 10 anos de idade e ouço a voz de um dos pais me acusando de perder algo. O suor, o ritmo cardíaco e a ansiedade aumentam. Ela encontra o objeto perdido dizendo: "Oh, lá está ele". "Lá" estando onde ela se senta à noite. A voz dela é tão calma e minha cabeça está quase rachando de raiva. Eu me retiro antes de dizer qualquer palavra que me peça emenda. Eu me pergunto por que estou com raiva. O Programa me aconselha a escrever um inventário o mais próximo possível da ação e eu começo a escrever. Conforme as palavras fluem, meu cérebro vê minha culpa. Eu tinha aumentado a importância deste incidente para além da racionalidade. Ela estava calma porque o manteve do tamanho certo. Eu estava furioso porque o valor inflado me levou a brincar com velhas lembranças de me sentir inadequado e culpado. Eu não posso mudar minha esposa, mas posso mudar a maneira como reajo a ela. Preciso prestar atenção às palavras que ouvi em uma reunião de casais S-Anon: "Eu escuto meu cônjuge, e depois escolho como vou reagir". Depois de digerir meu inventário, dormi profundamente naquela noite e minha esposa e eu ficamos mais conversados e fechamos na manhã seguinte. O Livro Branco está certo: "Eu sou a chave". (SA 133)

Poder Superior, obrigado por este programa simples e por sua ajuda para me lembrar de trabalhá-lo.

Recuperação sem dor?

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É doloroso. E para nós, necessariamente assim [...] sofremos para ficar bem (Experiência, Força e Esperança 156).

Para mim, a recuperação do sexaholismo foi longa e difícil. Sem solução rápida, sem sedação, e sem resposta fácil. Eu rio agora quando ouço um recém-chegado dizer: "Estou aqui para ficar bom; depois posso parar de assistir". Esse era eu há sete anos: "Três meses no máximo, e estou fora daqui" e, "Por que esse cara continua voltando; ele não está sóbrio há anos?". Eu senti dor, mas depois comecei a curar. Este último se sentiu bem, então voltei para mais. Com o tempo, a dor diminuiu e a cura se tornou dominante. Sempre que sinto a dor, lembro a mim mesmo que tenho que sofrer para ficar bom.

Poder Superior, obrigado por me lembrar que, embora haja dor na minha recuperação, sei que estou melhorando.

Peso e Arrastamento

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Os princípios que estabelecemos são guias para o progresso (AA 60).

Vi uma entrevista com um piloto de corrida que terminou uma corrida no 27º lugar. Quando perguntado quanto tempo o separava do vencedor, ele respondeu: "Décimos de segundo, e esses décimos representam milhões de dólares". O piloto então exibiu as molas, choques e peças muito pequenas destinadas a reduzir o peso e o arrasto para encontrar esses décimos de segundo. Que defeitos de caráter reconheço em mim mesmo que retardam minha vitória progressiva sobre a luxúria? Quais são as pequenas peças que podem reduzir o peso e o arrasto na minha recuperação? O que pode fazer a diferença entre a mera sobriedade e a recuperação? Será a chamada extra que posso fazer quando necessário, um inventário de verificação pontual que revela uma emenda não feita, o trabalho de passo que faço, ou a reunião que participo quando tentado a não fazê-lo? Talvez seja a honestidade, a abertura e a disposição para continuar o curso. Ao invés de milhões de dólares, a diferença é a quantidade de felicidade, alegria e liberdade que eu posso ter reduzindo o peso e o arrasto que ameaçam minha recuperação. Para mim, não é uma questão de dinheiro, mas da própria vida.

Poder Superior, por favor, retire de mim o que me impede de desfrutar de uma recuperação rica e alegre. Eu busco progresso através de Ti

Verdadeira Doação

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Nós [...] negamos a nós mesmos o direito de fazer mau uso de qualquer pessoa e começamos a nos dar sem pensar em receber nada em troca, exceto nossa própria paz de espírito e liberdade (SA 147).

Ouvi dizer que as pessoas que estão "pagando em troca" estão sendo caridosas, o que para mim significava que se sentiam obrigadas. Foi assim que comecei a trabalhar o Passo Doze e me senti amargo e zangado. Aos poucos, meu pensamento foi se transformando em "pagar para frente". Também interpretei isso mal, acreditando que se eu fizesse coisas pelos outros, certamente eles começariam a fazer coisas boas por mim. Mais uma vez, uma atitude errada. Finalmente, percebi que poderia me recuperar melhor se eu simplesmente desse sem expectativa de "pagar" - fazendo sem expectativa. Mas como eu poderia mudar meu pensamento? Agradecimento. Mesmo depois de trabalhar os 12 passos e receber os dons espirituais, ainda posso cair vítima da autocomiseração e esquecer de ser grato. Uma prática que me ajuda a lembrar é enviar e-mails diários ao meu padrinho listando cinco coisas pelas quais sou grato. Alguns dias cinco vêm fácil e outros não, mas como prático este exercício, acho mais fácil permanecer emocionalmente sóbrio. Muitas vezes sou grato por algo de que não gostei, mas que me fez crescer. Isto evita que "pobre de mim" manche a riqueza da minha vida, incluindo a experiência de dar aos outros.

Poder Superior, ajude-me a lembrar que eu dou simplesmente porque é isso que seus servos agradecidos fazem.

Uma fé que funciona

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Muito para nosso alívio, descobrimos que não precisávamos considerar a concepção de Deus de outro. Nossa própria concepção, por mais inadequada que fosse, era suficiente para fazer a abordagem e para efetuar um contato com Ele (AA 46).

O Poder Superior que eu conhecia desde a infância era vingativo e irado. Não era um Poder Superior com o qual eu pudesse me recuperar. Repetidamente me voltei para meu conceito de Deus na infância, mas nunca fui libertado da luxúria.

Depois de ler "Nós, Agnósticos" no AA Big Book, comecei a estabelecer um relacionamento com um Poder Superior que me ajudaria a me recuperar. Percebi que meu Poder Superior trabalha através dos outros: uma palavra calma aqui, um gesto gentil ali, um olhar de encorajamento ou identificação do outro lado da mesa em uma reunião do SA; tudo isso são lugares onde meu Poder Superior me encontra.

Fiz uma lista de atributos que eu queria em um Poder Superior, e comecei a agir como se esse poder estivesse lá fora. A paz desceu quando as Promessas foram cumpridas em minha vida. Será que cada dia é perfeito? É claro que não. Mas meu Poder Superior quer que eu permaneça sóbrio e me dá o que eu preciso para que isso aconteça.

Poder Superior, obrigado por me ajudar a permanecer sóbrio; e por me dar o que preciso para permanecer sóbrio, um dia de cada vez.