Ver as pessoas se recuperarem, vê-las ajudar os outros, ver a solidão desaparecer, ver uma irmandade crescer sobre você, ter uma série de amigos - esta é uma experiência que você não deve perder (AA 89).
Eu não sabia o que esperar quando entrei na minha primeira reunião de SA, mas sabia o que queria - liberdade dos pesadelos de agir, vergonha, segredos, e a perspectiva de uma vida desperdiçada.
No início, não conseguia ver além da minha própria situação, mas, à medida que as pessoas partilhavam suas histórias de recuperação, vi a esperança de encontrar libertação da minha obsessão pela luxúria. Comecei a trabalhar o Programa e logo me senti livre da escravidão da luxúria. Quanto mais reuniões eu assistia, mais eu me tornava parte e percebia que havia algo de animador na irmandade, algo que dava vida. Percebi isso pela primeira vez em um nível natural. Estas pessoas gostavam umas das outras e gostavam de se ver e a mim. Após as reuniões, eles se socializaram, e eu comecei a socializar com eles. Comecei a ansiar pela prática do que aprendi foi o Passo Zero: "participar da irmandade do Programa". Descobri que a recuperação através do Programa e na irmandade traz saúde emocional e alegria, e uma verdadeira conexão. Ao me conectar com uma irmandade de recuperação, comecei a experimentar as grandes coisas que vi acontecerem com os outros.
Obrigado, Deus, por me ajudar a experimentar a alegria da recuperação, e a vê-la acontecer com os outros.
Encontrar o auto-respeito
[...] mais da terrível carga de culpa caiu de nossos ombros, até que pudemos levantar nossas cabeças, olhar o mundo nos olhos e ficar livres (SA 205).
Um presente do trabalho do Programa SA foi o aumento do auto-respeito. Uma vez acreditei que as minhas ideias e opiniões, mesmo a minha presença num grupo de pessoas, não era valorizada. Nas conversas em que as opiniões eram expressas, eu tentei desbotar para o fundo. Se me pediam para falar, tentava perceber de que forma a maioria pensava e concordava com eles. O único lugar que eu sentia respeito era no meu mundo de fantasia, onde eu era o mestre. Mesmo assim eu sabia que isso não era real e isso me fazia respeitar ainda menos a mim mesmo. O meu Primeiro e Quarto Passos revelavam sentimentos profundos de culpa pelo que me tinha tornado.
Enquanto eu trabalhava os Passos eu recuperava o respeito próprio. Ouvir o meu padrinho dizer "eu também", durante o meu Quinto Passo, marcou mais um passo na minha reintegração à raça humana. Percebi que parte do que eu sentia era a minha doença, tentando me dizer que eu era diferente de todos os outros. Agora, acredito em mim mesmo, de uma maneira que nunca imaginei. Compartilho meus pensamentos e sentimentos e, se alguém discorda, escuto o seu ponto de vista. Eu não ajo mais, essa carga de culpa se foi, e eu parei de acrescentar aos meus sentimentos de culpa. Sinto-me como se pudesse "olhar o mundo nos olhos, e ficar livre".
Obrigado, Poder Superior e SA, por me ajudarem a encontrar o meu respeito por mim mesmo.
Encontrar o meu caminho
Começamos a praticar uma sobriedade positiva, tomando as ações de amor para melhorar nossas relações com os outros [...] Estávamos fazendo a verdadeira conexão. Estávamos em casa (SA 62).
Antes de encontrar a recuperação, eu entrava no meu carro sem ter um destino em mente e apenas dirigia para ver onde eu iria parar. Invariavelmente este estado de espírito me levava a uma rua escura, e por fim a uma viela pornográfica.
Em SA, eu encontrei o que eu chamo de minha solução espiritual GPS - a Poderosa Solução de Deus. Ela vem equipada com um Poder Superior, Doze Passos, e a irmandade de SA. Vem com um padrinho que me guia, e outros que percorrem o mesmo caminho de recuperação da luxúria sexual.
Como um sistema GPS eletrônico, tenho de estar disposto a usá-lo. Tê-lo, mas não usá-lo, não me faz bem nenhum. De acordo com as experiências de recuperação dos sexaholics e do Livro Branco, é a única maneira de eu chegar em casa.
Hoje, ficarei conectado ao meu Poder Superior e seguirei sua orientação para casa.
O Verdadeiro Eu
Vamos conhecer uma nova liberdade e uma nova felicidade (AA 83).
Ser real, em vez de parecer ser, é algo que aprendi na minha recuperação. Quando ativa na minha adicção, parecia aos outros que eu tinha tudo junto - família, trabalho decente, uma casa adorável em um bairro respeitável. A verdade é que eu era terrivelmente infeliz. Era um marido infiel que cobiçava e agia continuamente, um funcionário ressentido que achava que sabia mais do que seu chefe, e um motorista furioso que fumegava na mais leve infração de trânsito de outro motorista. Quando tudo desmoronou, fui forçado a enfrentar o meu verdadeiro eu. Para ter um futuro, eu teria que aprender a ser quem eu realmente era, ao invés de parecer ser alguém que não sou.
Sob coação, eu vim para SA. Vi pessoas a lutar com os mesmos problemas com que eu lutei, mas com muito mais sucesso. Elas tinham o que eu precisava e queria. Liguei-me ao meu Poder Superior, que me deu forças para viver um dia de cada vez, sem luxúria. Enquanto trabalhava os Passos, deixei de fingir e comecei a identificar os meus defeitos de caráter e a entregá-los ao meu Poder Superior. Agora, em recuperação, parece que não estou mais feliz e livre - sinceramente, estou!
Deus, o homem que eu costumava ser voltará a desejar; ajude a manter sóbrio o homem que eu sou.
Minha Família Real
Não podemos colocar isto com força suficiente: A experiência tem-nos mostrado que devemos fazer parte dos outros ou não podemos manter uma rendição efectiva, ver-nos a nós próprios correctamente, ou trabalhar os passos. Sem a participação regular na irmandade, parece não haver recuperação. (SA 64).
Descobri que a minha verdadeira família é a irmandade SA. Em recuperação, aprendo a manter o foco no que posso mudar em mim. Sou impotente perante a minha família. Porém, se minha família atrapalha meu crescimento em recuperação, tenho de limitar meu contato com eles. Minha sobriedade precisa vir primeiro.
Minha nova família - aquela que está sempre lá para mim - é a irmandade da irmandade SA. Meu grupo me compreende e aceita, apóia meu crescimento espiritual, e gentilmente me ajuda a ver quando preciso de correção. Aprecio as oportunidades de serviço, e as conferências regionais e internacionais que a irmandade oferece. Tenho bons amigos no grupo, em quem confio e com quem gosto de intervalos para café, concertos, caminhadas, passeios de bicicleta e outros eventos sociais.
Eu amo meus pais e irmãos. Eu os perdoei e fiz minhas reparações a eles. O verdadeiro apoio à minha sobriedade e felicidade, porém, vem da irmandade SA, onde eu encontro amor e aceitação incondicionais.
Obrigado, Deus, pela família que me deu o meu início de vida, e pela família agora que me ajuda a permanecer sóbrio e sereno.
A Doença do Esquecimento
O nosso chamado poder de vontade torna-se praticamente inexistente. Somos incapazes, em certos momentos, de trazer à nossa consciência com força suficiente a memória do sofrimento e humilhação de uma semana ou um mês atrás (AA 24).
Eu posso facilmente lembrar o sofrimento físico, emocional e espiritual que sofri enquanto praticava meu vício sexual. Também me lembro como o fascínio da gratificação sexual me fez esquecer todas as lembranças da polícia, das prisões e da vergonha. Minhas fantasias de luxúria poluíram meu pensamento e rapidamente me fizeram esquecer as conseqüências da minha atuação.
O Programa de SA me permite viver em sobriedade sexual confortável, um dia de cada vez. Encontro força em um Poder maior do que a minha doença, e entrego minha vontade egoísta de seguir a vontade desse Poder Superior. Cresço ao assistir às reuniões de SA e partilhar minhas lutas, em vez de manter a dor dentro de mim. Ao trabalhar os Doze Passos, cresço na compreensão, aceitação e perdão dos outros e de mim mesmo.
Hoje, minha doença não mais floresce na memória dos danos e vergonha do meu comportamento luxurioso, e aceito a responsabilidade pelos danos que causei. Quando partilho essas lembranças hoje com meus companheiros em recuperação, não me espanco ou procuro a piedade dos outros, mas as uso como exemplos da minha doença anterior e como um contraste com o milagre de transformação e cura que tenho em recuperação.
Hoje vou me lembrar que antes eu estava doente, mas agora estou sóbrio e me recuperando.
A verdadeira conexão
Quando nos lançamos à misericórdia do grupo, estamos, na verdade, recorrendo a um poder maior do que nós (SA 90).
Um veterano gostava de dizer ao seu grupo de origem SA: "Tu és Deus com a pele posta". Desde o meu primeiro encontro com as SA, senti o mesmo; estava em casa, num lugar onde os outros me entendiam. Ninguém me pediu para sair quando partilhei algo vergonhoso sobre o meu comportamento anterior. Em vez disso, recebi abraços. Aplaudiram quando recebi uma ficha de sobriedade, mesmo quando não era a minha primeira vez para aquela ficha.
O grupo se tornou meu Poder Superior no início, porque me amavam incondicionalmente. me aceitaram completamente, e me perdoaram absolutamente. Nas reuniões, ouvi membros descreverem um Deus que tinha todas as qualidades que eu encontrava no grupo. Gradualmente, reconheci a fonte do poder amoroso do grupo - ele veio de Deus.
Não me lembro quando isso aconteceu, mas um dia percebi que havia mudado sutilmente a minha confiança do grupo para Deus. Serei sempre grato aos membros do meu grupo de escolha SA que, pelo seu comportamento amoroso, me guiaram para a verdadeira Conexão.
Poder Superior, obrigado por falarem comigo através do meu grupo de escolha.
Tome a Ação
O padrinho pode ajudar-nos a vencer a ilusão de que só devemos fazer o que nos apetece fazer. "Tome a ação", diz o padrinho, "e os sentimentos se seguirão". Se você esperar pelos sentimentos primeiro, isso nunca acontecerá". (SA 73).
Muitas vezes me lembro de situações em que ignorei ações que poderia ter tomado porque simplesmente não me apetecia. Alguns destes eram pequenos assuntos, aparentemente sem importância particular, como apanhar lixo espalhado na rua ou ir visitar um amigo moribundo que só tinha dias para viver. Pensei que o faria quando me sentisse à altura, mas nunca tive essa oportunidade.
Meu padrinho SA me ajudou a ver como fazer a próxima coisa certa, quer eu sinta vontade ou não, é essencial para a minha recuperação, e melhora a minha vida. Talvez eu não tenha vontade de ajudar meu cônjuge hoje à noite, ou telefonar para um membro do SA ou rezar ao meu Poder Superior. "Faça-o de qualquer forma", fui aconselhado. "A sensação se seguirá." Cresci a amar esse adágio.
Hoje, sempre que me ouço dizer que não me apetece fazer nada, apanho-me, passo à ação, e de qualquer maneira faço isso. Talvez eu não queira ir a uma reunião. Porém, quando vou me sinto melhor, conectado e parte da irmandade. Não importa qual seja a ocasião, sou ajudado quando tomo a iniciativa.
Sou grato pelas bênçãos que surgiram no meu caminho, como resultado da minha entrada em ação.
Passos para a Reconciliação
E descobrimos que somos tão impotentes sobre o ressentimento e um espírito implacável como sempre fomos sobre a luxúria, o sexo ou a dependência. Então, o que é que fazemos? Trabalhamos os Passos, como em tudo o resto (SA 125).
Não faz muito tempo que eu magoei um membro da SA que estava trabalhando comigo em um projeto de serviço. Enquanto eu fazia o inventário dela em vez do meu próprio, ela imediatamente se distanciou de mim.
Arrependi-me da minha língua dura e do meu desejo de controlar situações. Minha madrinha me aconselhou a trabalhar os Passos: impotência perante meu ressentimento pelo trabalho do outro membro e minha necessidade de controlar (Primeiro Passo), seguido de rendição ao meu Poder Superior (Terceiro Passo), exame da minha parte no conflito (Passos Quatro e Dez), e admitir prontamente onde eu estava errado.
Eu fiz e tomei a iniciativa de me reconciliar. Foi difícil para mim, mas era algo que eu tinha de fazer. Reconheci que, embora não pudesse mudar o que fiz, podia mudar a minha maneira de agir agora e seguir em frente. Esse é o poder do programa dos Doze Passos para a recuperação: tomar as ações de amor em todas as nossas atividades.
Fui lembrado dos perigos de fazer o inventário do outro. Afasto aqueles a quem deveria servir, sou cego aos meus próprios defeitos de caráter. Tento me redimir imediatamente daqueles que magoei. Perdoo-me a mim mesmo como perdoo aos outros. Embora estas sejam escolhas difíceis para mim, com a prática, elas se tornam mais naturais. Eles me mantêm humilde, sóbrio e sereno para que eu possa ser útil aos outros.
Poder Superior, dê-me forças para sempre admitir prontamente quando estou errado.
De Não Posso Para Não Vou
Tomámos a decisão de entregar a nossa vontade e as nossas vidas aos cuidados de Deus, tal como O concebemos (SA 6).
O Terceiro Passo foi um momento decisivo na minha recuperação do sexaholismo. Este foi o ponto onde eu passei do negativo para o positivo. Tomei a decisão de não aceitar a luxúria como minha sorte na vida. Parei de dizer "não posso continuar a viver assim" e aprendi a dizer "não vou continuar a viver assim". Eu escolhi parar a insanidade com a ajuda do único Poder que poderia fazer isso. Eu certamente não tinha sido capaz de ficar sóbrio por mim mesmo. Enquanto ainda sem poder sobre a luxúria, eu me entreguei a Deus e a cura começou.
Não curado do sexaholismo, mas disposto a fazer qualquer coisa, tomei a decisão de seguir em frente. Hoje em dia, cada vez mais eu me encontro em forma o suficiente para lidar com a realidade. O Programa não ensina que a vida em recuperação será sempre como eu gostaria que fosse; mas que, com Deus, eu posso lidar com o que quer que aconteça. Esta adicção sempre fará parte de mim, mas sou grato pelo Programa de SA e por uma irmandade que me permitiu encontrar o caminho da recuperação, as ferramentas para me manter sóbrio, e a oportunidade de ser útil a Deus e aos outros.
Deus, obrigado por me ajudar a passar do "não posso" para o "não quero".