Estávamos inteiramente prontos para que Deus removesse todos estes defeitos de carácter (Sexto Passo) (SA 6).
Para mim, trabalhar os Doze Passos e praticar os princípios incorporados nas Doze Tradições são o meu principal meio de me tornar a melhor pessoa que posso ser.
A minha tradição religiosa ensina que todos nós temos a responsabilidade de deixar o mundo um lugar melhor, e eu abraço esta ideia. O programa, no entanto, ensina que a transformação começa por mim. Não posso ajudar eficazmente os meus colegas sexaholics se não me mantiver sóbrio e concentrado na minha própria recuperação. Enquanto atuava, muitas das minhas decisões baseavam-se no que estava nele para mim, mesmo nos meus esforços genuínos para ajudar os outros. Porque estava subtilmente distraído pela luxúria e por defeitos de carácter não reconhecidos, agiria frequentemente com objectivos cruzados e nunca era tão eficaz quanto poderia ser. Mesmo em recuperação, sentimentos de culpa e outras emoções negativas do meu passado podem influenciar os meus motivos para ajudar os outros. É aqui que o meu padrinho e companheiros de programa me ajudam nas minhas decisões, e nos meus motivos.
Deus, trabalhando através dos Doze Passos, me ajude a me consertar para poder deixar o mundo um lugar um pouco melhor, um dia de cada vez.
Continuar a Voltar
[...] nós [...] praticamos estes princípios em todos os nossos assuntos (Passo Doze) (SA 6).
Como um sexaholic em recuperação, posso facilmente cair na armadilha de pensar que Deus só me deixou sóbrio para que eu possa ser um exemplo brilhante para os outros. Este pensamento é normalmente acompanhado por um espírito de competitividade e pela tentação de comparar a minha vida com a vida de pessoas que nunca precisaram de 12 Passos de recuperação. É uma forma subliminar de pensamento fedorento. Os frutos do meu pensamento são o medo, a presunção, a arrogância e a desonestidade.
Deus não me fez ficar sóbrio para me manter imune às provações e tribulações da vida. Se eu comparar minha vida hoje com a vida de pessoas que parecem se sair bem sem um programa, começo a pensar que a irmandade e os passos são desnecessários, que com meu próprio esforço e vontade posso alcançar o padrão que Deus quer. No entanto, a experiência diz-me que se eu estiver ligado a Deus, a minha vida pode produzir um desejo de sobriedade nos outros, não admiração por eu próprio estar sóbrio.
A obsessão com a minha imagem atrapalha a minha utilidade para Deus. Deus não espera que eu seja perfeito, mas quer que eu pratique estes princípios em todos os meus assuntos para que eu possa ser útil a Ele e aos outros. Entretanto, vou continuar voltando e me esforçar para liderar com a minha fraqueza.
Deus, faz-me hoje verdadeiramente grato por todas as oportunidades de estar ao serviço dos sexaholicistas ainda sofredores.
Passar à vida
Sentimo-nos [...] a caminhar de mãos dadas com o Espírito do Universo (AA 75).
Quando eu ando num caminho circular para fazer exercício, a parte difícil é contar voltas. Tentei colocar centavos para baixo, mas às vezes eu esqueceria. Conseguir um novo pedómetro resolveu esse problema e tornou o exercício muito mais agradável.
Recentemente recebi o meu cartão de dois anos de sobriedade. Foi uma ocasião para pensar nos paralelos entre a minha viagem de recuperação e a minha caminhada. No início, eu estava tão concentrada em cada passo que havia pouca alegria. Tudo o que via era o longo caminho pela frente e muitas vezes sentia que estava a andar em círculos. Não conseguia acompanhar os meus progressos. Embora me mantivesse sóbrio, parecia que levava uma mochila de 80 quilos. Eu realmente percorri o caminho.
Mais tarde, recebi um presente maravilhoso. Pedi a alguém para ser meu padrinho e ele concordou. O meu padrinho ajuda a acompanhar o meu progresso, encoraja-me a continuar, e ajuda-me a voltar ao caminho se eu tropeçar. Ele não se ofereceu para carregar a minha carga, mas, com o tempo, senti-a a ficar mais leve. Um dia, consegui deitá-la para baixo.
Comecei agora a experimentar a parte do "destino feliz", e estou a desfrutar de algumas dessas promessas que lemos. Até olho para trás e agarro as mãos de outros que começaram a viagem. Talvez o melhor de tudo, eu sei que já não estou neste caminho sozinho!
Obrigado, Deus, por aqueles que me ajudam a entrar na vida.
Lombadas de velocidade
[...] aprendemos lentamente que algo tinha de ser feito [...] (12 & 12 47).
Lombadas de velocidade: Eu deveria enumerá-los como um ressentimento principal! Eu me ressinto com quem os inventou, quem decidiu onde colocá-los, e quem os instalou. Mas se eu listasse esses ressentimentos, então eu seria forçado a ver por que eles me aborrecem, que defeitos de caráter eu tenho, e por que eu me ressinto com todas essas pessoas.
O meu padrinho sugere que preciso de abrandar o meu raciocínio. Suspeito que ele tenha razão. Tenho a tendência de experimentar um pensamento ou um sentimento sem ter tempo para explorar o que está por trás disso. Admito que sou um pouco pesada ao percorrer a estrada da recuperação. Quero que seja uma auto-estrada interestadual para baixo que eu possa navegar na faixa da esquerda com o meu cruise control regulado ligeiramente acima do limite de velocidade.
À medida que me forço a abrandar para as lombadas de velocidade espiritual da vida, reparo em coisas que nunca vi antes. Aquele carvalho é lindo; quando é que o puseram lá? E que vista panorâmica do topo desta colina!
Talvez as lombadas de velocidade não sejam tão terríveis, afinal. Seja na auto-estrada ou na minha viagem espiritual, os tempos em que tenho de abrandar podem ser mais do que um mero incómodo. Também podem ser ocasiões para eu descansar, desfrutar da beleza da vida, e ser experiências salva-vidas enquanto "tramo a estrada do Destino Feliz".
Por vezes, de forma rápida, normalmente lenta, Poder Superior, agradeço-vos.
Algumas Assembléias Necessárias
Se tivermos seguido cuidadosamente as instruções [...] (AA 85).
A minha mulher comprou um armário para a sua máquina de costura e a sua montagem ficou por minha conta. Eu gosto desta função a maior parte do tempo. Frequentemente, no entanto, eu ignoro as instruções de montagem para ver se o consigo fazer sem elas. Às vezes isso funciona. O meu ego diz-me muitas vezes: "Quem precisa de instruções, afinal?".
No entanto, quando evito ler as instruções, normalmente tenho de desmontar parte dela porque fiz coisas na ordem errada ou quebrei uma peça ao tentar forçá-la a encaixar. Inevitavelmente, tenho de arrastar o manual e recomeçar. Desta vez, decidi começar por ler as instruções. Não surpreendentemente, isto tornou a montagem do armário muito mais fácil.
Tento lembrar-me desta experiência quando trabalho na minha recuperação da luxúria e do vício sexual. A razão pela qual os Passos estão escritos na sua ordem atual é porque eles funcionam dessa forma. Os meus próprios planos para a minha vida levaram-me a um lugar onde precisava dos Passos. Porque é que as minhas tentativas de mexer nos Passos seriam menos desastrosas do que os resultados que obtive ao tentar gerir a minha vida por conta própria? Quando se trata de montar algo como a minha recuperação e a minha vida, estou a aprender que há uma maneira melhor: seguir os Passos! Talvez a minha vida esteja realmente a mudar como resultado de estar em recuperação!
Ajude-me, Deus, a fazer a recuperação à sua maneira.
Picadas de Insetos
a Sua protecção e cuidado com abandono total (AA 59).
Descobri que não tenho defesa natural contra as pulgas da areia no meu jardim. Os insetos minúsculos esperam que eu fique parado o tempo suficiente para atacar. Eles também são bons nisso, mordendo um por um, em vez de em um enxame. Não percebo que fui mordido até que o ataque tenha terminado. A minha única defesa são calças compridas e repelente de insetos.
Isto faz-me lembrar que o sexaholismo se manifesta de forma diferente em cada um de nós. O que tropeça no outro pode ter um efeito mínimo em mim, e vice-versa. Não me posso dar ao luxo de menosprezar os outros pela sua susceptibilidade aos "mosquitos" que não me ameaçaram abertamente.
Pela minha parte, continuo ciente das "pulgas da areia" no meu jardim de recuperação e tomo medidas para me proteger contra as suas agressões astuciosas. Não posso ignorar ou minimizar os gatilhos que ameaçam a minha sobriedade e recuperação. Para mim, as medidas preventivas são a chave. Reuniões regulares, trabalho dos Passos, contacto próximo com o meu padrinho e outras AS, trabalho de serviço, oração e meditação - estas são as minhas "calças compridas" e "repelentes". Sem eles, acabarei por sucumbir aos "insetos" que me esperam.
Obrigado, Deus, pela proteção que me dá através do programa de recuperação.
Atalho para Destruição
Pensámos que podíamos encontrar uma forma mais fácil e mais suave. Mas não conseguimos (AA 58).
Na recuperação, tem havido vozes - quase sempre as minhas - que me levam a tomar atalhos: assistir a reuniões ocasionais, esquecer um padrinho, saltar alguns desses passos e fabricar sobriedade. Afinal de contas, slogans como "fácil faz", "age como se", e mesmo "um dia de cada vez" podem ser interpretados como significando que se indica um estilo de vida de lazer. Qual é a pressa, afinal? Porquê "apressar a estrada" se existe uma "forma mais fácil, mais suave"?
A razão é que muitos dos que me antecederam pisaram a estrada, evitaram atalhos não comprovados e encontraram recuperação. Na verdade, os únicos membros que vejo que são "sóbrios, alegres e livres", são aqueles que estão "trilhando o caminho do Destino Feliz". Aprendi com os membros que regressam depois de terem saído do caminho batido e tentado tomar atalhos. Hoje opto por dar tudo o que tenho para a irmandade da recuperação.
Deus, ajuda-me a permanecer na "estrada da recuperação".
Lá fora e aqui dentro
Passo Onze: Procurado através da oração e meditação para melhorar o nosso contacto consciente com Deus tal como O entendemos, orando apenas pelo conhecimento da Sua vontade por nós e o poder de a realizar (SA 6).
Os humanos têm perguntado desde o início dos tempos: "Há alguém lá fora?" e hoje existe um grande interesse em contactar seres inteligentes. Outro conjunto de perguntas nos intriga: Deus está lá fora? Será que Deus está a ouvir? Será que Deus se importa? Deus pode ajudar? Será que Deus ajuda?
Nosso Programa ensina que existe um Poder maior do que nós que responde aos nossos gritos de ajuda e nos devolve a sanidade. Tendo tomado a decisão de entregar a nossa vontade e vidas aos cuidados de Deus, coisas positivas começam a acontecer. Começamos a mudar; experimentamos a esperança de liberdade, e começamos a nos sentir vivos.
Agora que os escombros da minha vida foram removidos através do trabalho dos Passos, a reconstrução pode começar. Ainda obsessivo, tenho sonhos de poder, de influência e de fama. Eu mudei, digo a mim mesmo, e vou mudar o mundo!
Neste momento, encontro a sabedoria do Passo Onze. Neste Passo, Deus me oferece a única coisa que sempre quis: os meios para melhorar meu contato consciente com Ele, o conhecimento da Sua vontade para mim, e o poder para realizar isso. Chame-lhe a Real Ligação.
Deus, conceda o conhecimento da sua vontade para o que você quer que eu faça hoje e o poder para realizá-la.
Nós viemos, nós viemos para ...
Descobrimos que se tentássemos entregar a nossa luxúria agarrando-nos ao nosso ressentimento, raiva, orgulho ou dependência, por exemplo, isso não funcionava (SA 80).
Quando perguntei pela primeira vez a um "veterano" como "tomar" o segundo passo, ele respondeu simplesmente: "Você poderia começar por deixar cair esse ressentimento que você tem contra a Igreja". Inicialmente, fiquei ofendido com o fato de um estranho relativo me ter podido ter tão bem apanhado, mas eu sabia que ele tinha razão. Eu tinha um chip no ombro sobre religião. Estava constantemente a apontar o que considerava a hipocrisia das pessoas que professavam ter entregado as suas vidas a Deus. Confrontado com este velhote, porém, não estava inclinado a discutir porque sabia que ele me pedia para fazer algo que ele próprio tinha feito. Eu precisava de pouca persuasão para me libertar de um fardo que carregava há anos.
O SA não exigia que eu acreditasse em nada. Na realidade, em SA encontrei pessoas que viam o seu progresso espiritual como exigindo, em partes iguais, a entrega de velhas ideias sobre Deus e a formação de novas ideias. Eu era livre de me libertar de tudo o que me prendia na escravidão espiritual e de praticar princípios que funcionavam para mim. "Porque não escolhes a tua própria concepção de Deus", sugere a literatura (AA 12). Percebi que Deus não estava diante de mim em condenação, mas estava ao meu lado e me ajudava. Isto foi o início de um conceito prático sobre o qual eu poderia construir.
Deus, ajuda-me sempre a ver-te como um amigo e um ajudante.
Um poder maior do que eu próprio
Veio a acreditar que um Poder maior do que nós poderia devolver-nos a sanidade (SA 5).
Antes de vir para SA, eu sabia que a minha vida era incontrolável. Tive medo de admitir isto aos outros porque temia que não houvesse remédio. No entanto, na minha primeira reunião, vi a solução em ação. Os sexólicos autodescritos viviam vidas felizes e produtivas, livres de atitudes sexuais. O problema me colocou na porta e ver a solução em ação me fez voltar. No início, o "Poder maior do que eu" era o grupo.
Quando vi o poder da luxúria na minha vida, foi mais fácil para mim conectar-me com a segunda parte do segundo passo, que eu precisava de restauração à sanidade. A minha descontrole sob a influência da luxúria era óbvia. Agir era a minha resposta padrão a todas as formas de stress. A perseguição da pornografia tornou-se obsessiva. Já não podia culpar o álcool ou as substâncias pelo meu pensamento e comportamento insanos. Causei dor a mim próprio e aos outros enquanto estava sob a influência de uma droga auto-gerada. Se isso não é insanidade, não sei o que é. Embora tenha tido sucesso na recuperação de outro vício, em SA fui aconselhado a começar pelo princípio, como se nunca tivesse ouvido falar dos Passos. Aos poucos fui acreditando.
Deus, obrigado por me teres conduzido à companhia de homens e mulheres que têm o desejo de deixar de cobiçar.