Liberdade e Liberdade

A Verdadeira Conexão. Livro de meditações para membros de Sexólicos Anônimos feito por membros de Sexolicos Anonimos.

Vamos conhecer uma nova liberdade [...] (AA 83). [...] uma libertação espiritual deste mundo [...] (AA 55).

Liberdade e liberdade são palavras que eu sempre pensei como sinónimo. Ambas se referem ao direito de fazer o que se quer, mas existem algumas diferenças. Para mim, a liberdade sugere a ausência de contenção. Foi assim que o meu vício me convenceu desde cedo de que eu era livre. Acreditava que estava a fazer o que fazia porque o tinha escolhido. Sem restrições, exceto as que coloco a mim próprio. Esta mentira explica as linhas que atravessei, fazendo coisas que jurei que nunca faria. Um a um ou em múltiplos, cruzei-os acreditando que era livre de o fazer. Quanto mais linhas cruzei, menos razões pude encontrar para não as cruzar. Acreditava poder tomar decisões por mim próprio, sem ter em conta coisas como valores, crenças, relações, leis, ética, ou integridade. Eu era o Mestre do Universo, completamente alheio a esta 'liberdade' que me afundava na escravidão. Depois há a liberdade. "Liberdade e justiça para todos", nós prometemos. Parece que estamos realmente a dizer, "liberdade-mas", liberdade com cordelinhos. Estou em liberdade para perseguir a felicidade, mas não livre para privar os outros da sua. No meu vício, torci a liberdade para ser livre de fazer o que me apetece. No final, tenho de lidar com as consequências das minhas decisões. Em recuperação, tenho a liberdade de viver em harmonia com os outros, com o meu Poder Superior e comigo próprio, mas tenho de viver com responsabilidade. A liberdade parece mais apelativa; a liberdade parece mais realista. Hoje fiz a minha escolha.

Deus, afasta-me da falsa liberdade que pensava ter, e dá-me a liberdade que só vem com sobriedade da luxúria.

Ações de Amor

H A Verdadeira Conexão.

Livro de meditações para membros de Sexólicos Anônimos feito por membros de Sexolicos Anonimos.

Começámos a praticar uma sobriedade positiva, tomando as ações de amor para melhorar as nossas relações com os outros (SA 62).

Depois de deixar a minha mulher no seu trabalho e de me dirigir para o meu escritório, reparei que a sua caneca de café ainda estava no carro. Ponto de decisão: Devo prosseguir o meu trabalho, poupando-me assim minutos valiosos e aumentando as minhas hipóteses de chegar a tempo, ou devo dar a volta ao quarteirão e levar o café da minha mulher ao seu escritório? Os meus defeitos de carácter provocam-me frequentemente uma reação de ansiedade e raiva se me atrasar para alguma coisa. Pensando bem, havia apenas uma escolha certa - tomar a atitude do amor e entregar-lhe o café. Contudo, naquele momento, sentado num semáforo, calculando o quanto isso atrasaria a minha chegada ao trabalho, a escolha não foi clara e o meu lado egoísta fez um argumento convincente para continuar a conduzir até ao meu escritório. Felizmente, escolhi o amor, trouxe o café à minha mulher, e recebi um segundo beijo de despedida. Depois de tomar essa próxima atitude certa, recordei que o meu escritório permite uma chegada flexível e, de alguma forma, os meus colegas de trabalho sobreviveriam se eu fosse 10 minutos mais tarde do que o habitual. Talvez esteja na altura de fazer mais Passo a Passo sobre este defeito.

Poder Superior, por favor ajude-me a lembrar-me de escolher as ações de amor.

Deus está a olhar por mim

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Não será ele uma vítima da ilusão de que pode arrancar satisfação e felicidade deste mundo se só conseguir bem? (AA 61).

Sempre tive dificuldade em rezar e tive dificuldade em sentir que Deus estava presente para mim ou mesmo consciente de mim. Era a semana antes do Dia de Ano Novo e formulei uma oração, sob a forma de uma resolução de Ano Novo, para parar de rolar pelos sinais de paragem - um ponto doloroso com a minha mulher, para não mencionar um elemento das minhas apólices de seguro. Posteriormente saí de casa; desci a colina até um sinal de parada, passei por ele, virei à esquerda e quase entrei num carro da polícia estacionado! O agente saiu e perguntou-me: "Passas sempre os sinais de parada?". Eu disse: "Não vão acreditar nisto, mas acabei de fazer uma resolução de Ano Novo para parar de o fazer". Ele respondeu: "Bem, se voltares a subir a colina e desceres correctamente, eu deixo-te ir". Eu deixei, e ele deixou. Desde então, o meu padrinho disse-me: "Nunca duvides de que Deus está de olho em ti".

PS, obrigado por me teres tomado conta de mim e por teres dado a conhecer a Tua presença através de outros. Acima de tudo, preciso do teu amor e da tua orientação

Aula de Trânsito em Humildade

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O ressentimento é o infractor 'número um' (AA 64).

O trânsito de pára-choques afinou a minha inquietação e irritabilidade. Entrego encomendas e o atraso iria tornar o meu dia mais difícil. Vi o que pensei ser o problema - um par de carros da polícia no semáforo com os seus semáforos a piscar. O sinal verde parecia demasiado curto e o vermelho demasiado longo e aqueles policiais estavam apenas ali parados, a ver tudo acontecer.

Vi um motorista gritar com a polícia e senti-me justificado no meu ressentimento não só para com aqueles agentes, mas para com qualquer figura de autoridade, incluindo o meu pai e Deus.

Logo após o semáforo deveria ter sido o meu primeiro destino, mas a informação de rua do envelope estava errada. Cheguei a uma bomba de gasolina na esperança de que fosse o destino. O caixa não reconheceu o nome no envelope, mas um agente da polícia abordou-nos pronto a ajudar. O seu rosto parecia familiar - ele era um dos agentes do cruzamento e eu devia-lhe uma reparação indireta.

Ele ajudou-me a encontrar o meu destino; agradeci-lhe e depois segui o meu caminho.

Fiz um inventário da situação no local. Talvez o meu Poder Superior estivesse a tentar atravessar o meu ego ego ego egoísta e a ensinar-me uma lição de humildade. O próprio policial que eu tinha tentado mentalmente, condenado e executado, veio alegremente em meu socorro.

Deus, ajuda-me a estar agradecido pelos pequenos inconvenientes da vida, pois mesmo neles podes ensinar-me uma lição de serenidade.

Qualquer um

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[...] é melhor trabalhar com outro [sexaholic...] (AA 102).

Ouvi um orador do SA dizer: "Faça por uma pessoa o que deseja poder fazer por todos". Como um sexaholic em recuperação, essa afirmação desafiou o meu ego. Porque tenho vários anos de sobriedade SA, comecei a imaginar que tenho autoridade e poder para fixar os sexaholics em todo o lado. Apadrinho os membros, sirvo o nosso Intergrupo e Assembleia Regional, conduzo sessões em maratonas e convenções, correspondo com as SA na prisão. Até partilhei a minha história internacionalmente através de um intérprete. O orador prosseguiu dizendo que ficamos tão apanhados e espalhados, tentando tão pouco ajudar toda a gente que pouco temos para oferecer a alguém, incluindo nós próprios. Quanto mais ele dizia, mais sentido fazia. Comecei a fazer perguntas a mim próprio: Para quem na minha família, igreja, escritório, ou grupo SA, posso fazer algo significativo? E quanto ao recém-chegado na reunião de ontem à noite? Que tal a pessoa que lutou tanto para ganhar uma ficha de um ano, ou a que ainda se esforça por conseguir uma ficha de um mês? Posso oferecer algumas palavras de encorajamento ao homem que perdeu recentemente anos de sobriedade? Todos eles? Provavelmente não. Apenas uma delas? Provavelmente. Eu sou responsável quando qualquer "um" em qualquer lugar pede ajuda.

Deus, mostra-me o "um" que eu posso ajudar hoje.

O apadrinhamento é crítico para a recuperação

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Precisava de alguém que me visse melhor do que eu [...] Era estender a mão e tomar a direção que funcionava. Fiz contato regular e segui direções (SA 162-163).

Quando cheguei à SA, fui acolhido por um membro que disse: "É preciso honestidade rigorosa para trabalhar este programa". Fiquei assustado, mas continuei a regressar. No início, escolhi um padrinho e escutei-o. Trabalhei os Passos, mas descobri que era doloroso olhar para mim próprio, por isso parei. Depois disso, o meu padrinho deixou a SA e eu decidi fazer os Passos por minha conta. Partilhei o meu Quarto Passo com outro membro. Envolvi-me no serviço da SA. Estava tecnicamente sóbrio e tomava as fichas regulares para a sobriedade, mas a minha relação com a minha mulher não estava a melhor após 11 anos de sobriedade.

Enquanto participava numa Convenção de SA, já não podia negar que algo estava errado com a minha sobriedade e a minha relação com a minha mulher. Eu estava a falar com um membro e pedi-lhe para ser o meu padrinho; ele concordou. Ao falar com ele, tornou-se claro que eu estava a usar a minha mulher para alimentar a minha luxúria. Tive de parar, mas não o consegui fazer sozinho. Tornei-me disposto a tomar a direção. Em consulta com o meu padrinho, restabeleci a minha data de sobriedade. Isto tornou-se um ponto de viragem na minha recuperação. Tenho estado sóbrio desde então. O resultado desta atitude deu-me mais serenidade, e agora amo quem eu sou. Ainda estou casado e a trabalhar no Programa um dia de cada vez, não estou a tentar mudar mais ninguém. Com a ajuda do meu Poder Superior e do meu padrinho, aceito a minha esposa e outros, e trabalho para me mudar a mim próprio.

Deus, por favor, dá-me a serenidade de aceitar que o sexo é uma opção e que essa opção te pertence. Seja feita a Vossa vontade, não a minha.

Ultrapassar a tempestade

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Mas descobrimos que a aceitação destes fatos é a chave para uma liberdade feliz e alegre que de outra forma nunca poderíamos conhecer (SA 4).

A sobriedade e a recuperação não garantem que a minha vida corra sem sobressaltos. Elas fornecem as ferramentas com as quais posso fazer melhores escolhas ao lidar com as peças brutas. Sento-me num longo e difícil caminho de regresso do trabalho ao lar no Inverno. Na esperança de sair antes que a neve piore a hora de pico, saí mais cedo do trabalho, entrei no meu carro, e fui buscar a minha mulher ao centro da cidade em vez de ir à estação habitual do metro suburbano. Duas horas mais tarde, movimentámo-nos apenas três milhas.

Claramente, cometi um erro ao vir à centro da cidade, e a cada momento parado, o meu temperamento sobe. Um dos meus sinais de aviso é manter a pontuação. Quando enumero mentalmente as minhas fontes de dor - neste caso a velocidade e o tempo reais ou distorcidos, o meu hábito é usar este tipo de evento para ganhar a simpatia das pessoas. Quero desesperadamente chegar a casa e compensar as minhas horas de trabalho perdidas, mas cada novo floco de neve diminui essa oportunidade. Então, sou atingido, não por outro carro, mas pelas palavras da Oração da Serenidade, um presente do meu Poder Superior, que parafraseio: Deus, concedei-me serenidade para aceitar a neve que não posso mudar, coragem para conduzir com sanidade, e gratidão pelo investimento do dom do amor, dando à minha esposa uma carona para casa nesta tempestade. Optei por aceitar a situação e fazer o melhor que podia. Quando me solto, trato da minha condução, admiro a beleza da neve, e converso com a minha mulher. Com a minha serenidade e o meu carro intactos, conduzimos em segurança para casa.

PS, obrigado por me dar a força para evitar reacções e, em vez disso, fazer escolhas sensatas.

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Queimar a ideia na consciência de cada homem de que ele pode ficar bem, independentemente de qualquer um. A única condição é que ele confie em Deus e na casa limpa (AA 98).

Oh, rapaz, as duas coisas que sempre evitei: rendição e responsabilidade, para não mencionar o tom subjacente a esta afirmação; aceitar que a co-dependência não resolveria os meus problemas. É quase cômico ver que em todos os momentos, quando uma verdadeira solução foi sugerida, pareceu-me contra-intuitiva. A minha abordagem da vida tornou possível o meu medo egocêntrico, o vício, o sofrimento e o isolamento. Estranhamente, o desespero inevitável foi um dom. Quando se tornou mais forte do que a luxúria e o medo, fui capaz de considerar que tinha as coisas ao contrário. As pessoas são importantes, mas eu tinha-lhes atribuído valores baseados unicamente no interesse próprio. Assim, a paisagem das minhas relações - sejam profissionais, amigáveis ou familiares - parecia um campo de batalha. A solução era tratar todos com bondade e respeito pela sua dignidade como seres humanos, deixar de fugir do horror do passado, procurar uma nova forma sublime, descartar o que não funcionava, e tornar-se responsável pelo passado, presente, e futuro. Se o meu ego pode ser moldado para estes fins, ninguém me pode fazer tropeçar.

Que eu saia hoje em dia com fé e seja gerido pelo Caminho que funciona.

Para reconciliar

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A questão de como abordar o homem que odiamos vai surgir [...] É mais difícil ir ter com um inimigo do que com um amigo, mas achamos que é muito mais benéfico para nós. Dirigimo-nos a ele num espírito de ajuda e perdão, confessando os nossos antigos sentimentos de mal-estar e expressando o nosso pesar (AA 77).

O perdão requer esforço para permitir a morte de certas atitudes e crenças. Tenho de descobrir e pôr fim àquilo que me separa do resto da humanidade e do meu Poder Superior.

Ninguém pode perdoar as dívidas que eu impus aos outros. Isso depende de mim. Identificar o defeito através do inventário, partilhá-lo com um membro ou padrinho, rezar pela sua remoção, e tomar medidas que sejam o oposto do defeito e que lidem com a falha em si não significa que eu tenha feito reparações, mas pelo menos posiciona-me para o fazer. Por vezes imagino o momento imediatamente antes de morrer e faço a mim próprio estas perguntas: "Há alguma razão para me agarrar à animosidade, lesão ou ressentimento? Que bem poderia vir de desperdiçar os meus últimos segundos com tais tolices"? Seria lamentável morrer incapaz de me deixar ir e experimentar a liberdade. O que quereria Deus que eu fizesse? E agora, e este momento? Não há forma de saber quando poderá chegar a minha última oportunidade de deixar ir. Não será melhor fazê-lo em cada momento em vez de planear fazê-lo quando pode ser demasiado tarde? Transferindo a minha meditação para o presente, é claro que tenho de pedir ao meu Poder Superior a força espiritual e a coragem para morrer a si próprio e para perdoar os outros.

Querido Deus, que eu me reconcilie contigo, comigo mesmo e com outros seres humanos. Que eu possa renascer no perdão e na misericórdia

Viemos a Admitir!

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Admitido a Deus, a nós próprios e a outro ser humano a natureza exata de nossas falhas (Passo Cinco) (SA 6).

O Quinto Passo não é um acontecimento único. Para mim, tornou-se também parte do Décimo Passo diário. Só admitindo e partilhando os meus pensamentos errados, palavras e ações, poderei mudar os meus velhos padrões de pensamento. É através da identificação do pensamento antigo que escolho hoje o alvo para o meu trabalho da Etapa. Quando estava a atuar, escondi-me atrás da parede do anonimato da Internet. Esse anonimato deu-me licença para ir onde o meu vício exigisse. Permitiu-me agir sem ser exposto, atrair parceiros, ou envolver prostitutas com a ilusão de que este método era, de alguma forma, aceitável. Para acabar com esta conduta, revelo, em reuniões, com o meu padrinho, e com os meus afilhados, o que fiz. Ninguém, exceto talvez o meu padrinho, precisa de ouvir as especificidades, mas eu preciso de revelar continuamente a natureza do meu vício. Partilho isto com os recém-chegados à SA para que possam descobrir que não estão sozinhos. Mantenho o meu anonimato sobre estar no Programa, mas dentro desse Programa, trago os meus erros à luz.

Poder Superior, ajuda-me sempre a liderar com a minha fraqueza.