[...] aprendemos a começar cada dia com o mesmo tipo de compromisso, pedindo a Deus que nos mantenha sóbrios apenas para aquele dia, "Um dia de cada vez" (SA 95).
Todas as manhãs, antes do café da manhã, mesmo antes da minha meditação, assumo um compromisso com Deus que vai algo assim: "Deus, eu me comprometo com Você a estar sóbrio nas próximas vinte e quatro horas, não importa o que aconteça". Junto com as outras orações que faço todas as manhãs, meu compromisso com a sobriedade me prepara para o dia seguinte, fornecendo um escudo contra a tentação que funciona onde outras ferramentas do programa falham. Muitas vezes, ouvi minha doença sussurrar, em um dia sóbrio e feliz, "Por que não apenas masturbar? Acabará em um piscar de olhos, e quem saberá a diferença de qualquer maneira". Estes pensamentos são tão sutis e aparentemente indiferentes que geralmente não consigo pensar em nenhuma refutação para eles.
Então me lembro do meu compromisso de estar sóbrio, não importa o que aconteça. A sanidade retorna instantaneamente, e digo à minha doença: "Mesmo que sua sugestão pareça razoável, eu não posso agir, porque já me comprometi a estar sóbrio por hoje. Por que não voltar para mim amanhã"? Minha indulto é prorrogada por mais um dia.
Deus, meu contrato com Você é para estar sóbrio nas próximas vinte e quatro horas, não importa o que aconteça.