Máscaras de descarte

Meu Criador, agora estou disposto a que você me tenha a todos, bons e maus (AA 76).

Em uma reunião da SA no Halloween, o líder sugeriu Máscaras como tema. Alguns riram, mas seguiu-se uma discussão sobre as máscaras que usávamos como sexaholics ativos. Mais tarde, lembrei que minha esposa e eu passamos os primeiros dez anos de nosso casamento coletando e exibindo máscaras em um muro em nossa casa. Algumas delas eram cômicas, outras grotescas, e algumas bem assustadoras.

Depois que meu sexaholismo nos trouxe para a recuperação de SA, tiramos a maioria delas. Mas a conexão surgiu em mim durante aquela reunião. Parte da minha recuperação envolve tirar as máscaras que usei para esconder meus motivos e alimentar meu vício. Despojado de minhas máscaras, eu olho honestamente para o que me tornei por baixo. Não é uma visão bonita, mas uma necessária para eu enfrentar. No quarto passo, estou diante do espelho com meu egoísmo e orgulho expostos. Claramente, minhas máscaras devem ser identificadas e jogadas fora.

À medida que progrido na recuperação, entrego novas máscaras que me sinto tentado a colocar. Uma dessas máscaras é a sinceridade fabricada. Outra é a falsa humildade. Com o tempo, consegui jogar fora a máscara do Sr. SA, o Menino do Cartaz para a Recuperação Local. Com cada máscara descartada, sinto mais liberdade e maior serenidade. Com vigilância constante e vontade de entregar minhas máscaras, eu posso ser apenas mais uma vadiagem sexahólica na estrada - que alívio!

Graças a Deus, que posso deixar todas as minhas máscaras à porta.

Máscaras de descarte

Meu Criador, agora estou disposto a que você me tenha a todos, bons e maus (AA 76).

Em uma reunião da SA no Halloween, o líder sugeriu Máscaras como tema. Alguns riram, mas seguiu-se uma discussão sobre as máscaras que usávamos como sexaholics ativos. Mais tarde, lembrei que minha esposa e eu passamos os primeiros dez anos de nosso casamento coletando e exibindo máscaras em um muro em nossa casa. Algumas delas eram cômicas, outras grotescas, e algumas bem assustadoras.

Depois que meu sexaholismo nos trouxe para a recuperação de SA, tiramos a maioria delas. Mas a conexão surgiu em mim durante aquela reunião. Parte da minha recuperação envolve tirar as máscaras que usei para esconder meus motivos e alimentar meu vício. Despojado de minhas máscaras, eu olho honestamente para o que me tornei por baixo. Não é uma visão bonita, mas uma necessária para eu enfrentar. No quarto passo, estou diante do espelho com meu egoísmo e orgulho expostos. Claramente, minhas máscaras devem ser identificadas e jogadas fora.

À medida que progrido na recuperação, entrego novas máscaras que me sinto tentado a colocar. Uma dessas máscaras é a sinceridade fabricada. Outra é a falsa humildade. Com o tempo, consegui jogar fora a máscara do Sr. SA, o Menino do Cartaz para a Recuperação Local. Com cada máscara descartada, sinto mais liberdade e maior serenidade. Com vigilância constante e vontade de entregar minhas máscaras, eu posso ser apenas mais uma vadiagem sexahólica na estrada - que alívio!

Graças a Deus, que posso deixar todas as minhas máscaras à porta.

Sem problemas, sem solução

Vimos que nosso problema era triplo: físico, emocional e espiritual (SA 204).

"Se eu não sou o problema, não pode haver solução". Se eu tivesse ouvido que quando cheguei à SA pela primeira vez, talvez não tivesse ficado. Eu sinceramente acreditava que o problema era todo mundo e tudo menos eu: meus pais, meus professores, minha esposa, meu trabalho, meus amigos, meus inimigos, minhas doenças de infância, minha sorte, o que você quiser! "Eu, o problema? De jeito nenhum!"

Com o tempo, e muita honestidade rigorosa, percebi que não tenho apenas o Problema, eu sou o Problema. O Livro Branco da SA descreve o problema de muitas maneiras: "[...] viemos a nos sentir desconectados [...]" "[...] a verdadeira intimidade era impossível". "[...] nunca conhecemos a verdadeira união [...]" "[...] perdendo nossas vidas". (SA 203)

Perder minha vida? Isso não é um pouco forte? Perdi muito: minha primeira esposa e meus sogros, relacionamentos significativos, oportunidades educacionais, avanços na carreira, o respeito daqueles que me descobriram, auto-respeito. Preciso continuar? Nunca deixei de respirar; apenas deixei de viver. Mas com esta morte, eu pude começar a ver a solução.

Com a ajuda de Deus, o encorajamento dos outros e muita introspecção através do trabalho dos Passos, recuperei muito do que perdi, e mais: perdão, auto-respeito, uma nova família, relacionamentos sólidos com Deus e com os outros, ou como diz o  Grande Livro de AA, uma nova liberdade e uma nova felicidade.

Por me livrar do problema para a solução, graças a Deus!

Fazendo o sorriso extra

Vamos conhecer uma nova liberdade e uma nova felicidade (AA 83).

Não sei quantas vezes ouço as pessoas falarem de sua primeira reunião da SA. Com quase todos, foi uma experiência assustadora. "Como serão eles? Serei bem recebido, ou serei convidado a partir? Será que verei alguém que conheço ou com quem trabalho? Será que eles vão rir de mim? Terei a ajuda de que preciso?"

Todas estas perguntas passaram pela minha mente quando me aproximava de minha primeira reunião. Fiquei nervoso enquanto estava sentado no carro vendo os outros entrarem no prédio. Como eles estavam sorrindo e rindo uns com os outros, concluí que não estavam recuperando os viciados em sexo. Ninguém podia estar sóbrio e ser tão feliz!

Aos poucos fui me dirigindo ao local de encontro e meu coração estava na garganta. Eu teria partido, mas minha esposa estava no carro com as portas trancadas. Por isso, decidi ficar.

Nenhum dos meus medos se tornou realidade. Fui recebido de braços abertos e com caras sorridentes. "Estamos tão felizes por você estar aqui! Continuem voltando. Funciona, se você trabalhar".

Acho que foram os rostos sorridentes mais do que qualquer coisa que me conquistaram. Percebi que estava em casa, e me senti bem.

Agora, quando uma nova pessoa aparece, eu alegremente faço o 'sorriso extra' que diz: "Estou feliz por você estar aqui!"

Obrigado, Deus, pelas pessoas que me receberam com o coração aberto. Por favor, ajude-me a fazer o sorriso extra que faz a diferença.

Sobre armas e telefones

Ajuda-me a ver melhor quantos dos meus medos são oportunidades para encontrar gratidão Melhor da SA: Ferramentas Práticas de Recuperação 1994-2003 88 

Nosso vício sexual é uma doença mortal, e um de seus sintomas comuns é o suicídio. Eu me tornei suicida quando não podia mais manter a ilusão de ser a pessoa boa durante o dia e a pessoa má durante a noite. Meu estilo de vida dual estava me levando a fazer qualquer coisa para acabar com isso.

Conheci várias pessoas que terminaram suas vidas usando uma arma de fogo. Embora eu lamente essas pessoas e a perda do que elas poderiam contribuir para a vida, eu nunca havia descoberto uma maneira de lhes oferecer uma saída.

Recentemente, em uma reunião, outro membro estava compartilhando sobre os amigos que havia perdido por suicídio, e disse: "Um telefone pesa menos que uma arma". Espero que, a partir de agora, todos pensem em suicídio e peguem um telefone em vez de uma arma".

Deus, por favor, me dê a oportunidade de atender o telefone quando alguém o usar.

Pare, Olhe, E Ouça

Ao passarmos o dia fazemos uma pausa [...] (AA 87).

Ao crescer, nossos pais nos ensinaram a parar, olhar e ouvir quando nos deparamos com uma passagem de trem. Foi-nos dito, para nossa segurança, para estarmos atentos à presença de um trem que se aproxima, mesmo à distância. Há sinais de alerta nas travessias dos trens. Os ônibus escolares são obrigados por lei a parar em todos os trilhos dos trens. Os motoristas abrem suas portas, olham e escutam o aviso de um trem que se aproxima.

Em vida, recebo sinais de aviso sobre ameaças iminentes à minha sobriedade. Oportunidades de recaída geralmente não caem do céu, completamente sem aviso prévio, e me esmagam. Os sinais estão lá, mesmo à distância, para me alertar.

Meu trabalho é parar, olhar e ouvir a mim mesmo quando na presença de um gatilho para ver se a FISCE está em vigor. Estou com fome, irritado, solitário, cansado, ou estressado? Escuto a experiência e a força de meu padrinho e olho atentamente para meus inventários do Décimo Passo. Normalmente, há sinais de alerta. Preciso ouvi-los.

Por favor, ajude-me a fazer uma pausa suficientemente longa para parar, olhar e ouvir seus sinais de advertência.

Adquirir conhecimento versus tomar medidas

Não importa quão bem sejam explicados, compreendidos ou acreditados [...] os Passos não significam nada, a menos que sejam realmente trabalhados em nosso pensamento e vida. Os Passos não funcionam, a menos que nós os trabalhemos. (SA 77-78).

Antes de entrar na recuperação, um dos métodos que tentei encontrar sobriedade foi a leitura de livros inspiradores. Depois de ficar sexualmente sóbrio - e a emoção inicial de perceber que tinha encontrado o que procurava - tentei usar o conhecimento dos Passos como um substituto para trabalhar os Passos. Eu estudei os Passos. Estudei literatura de recuperação. Estudei materiais religiosos e espirituais. Escutei gravações de AA e SA e escrevi slogans e citações inspiradoras. Fui a reuniões e escutei o que todos tinham a dizer - especialmente aqueles com sobriedade de longo prazo.

Mas o que finalmente cheguei a entender é que conhecimento não é poder, que não há nada a aprender aqui, mas há algo a fazer aqui. O nosso é um programa de ação. Não tenho que entender os passos. Eu tenho que trabalhar os Passos.

Poder Superior, por favor me abençoe com um espírito de gratidão pela Irmandade e pelos Passos; conceda-me coragem para encontrar um patrocinador e trabalhar os Passos.

Renúncia às expectativas e aos direitos

Desde que colocássemos a auto-suficiência em primeiro lugar, uma confiança genuína em um Poder Superior estava fora de questão (12 & 12 72).

Quaisquer que sejam nossos protestos, a maioria de nós não está preocupada conosco mesmos, com nossos ressentimentos, ou com nossa autocomiseração? (AA 62).

"As expectativas são ressentimentos premeditados", nos é dito. Como isto é verdade em minha vida! A maioria dos meus ressentimentos, eu estava convencido, foram causados por pessoas que não se comportavam como eu esperava, ou por Deus não me dar as bênçãos que eu acreditava merecer. Meu pensamento doentio me diz que tenho o direito de ser tratado de certa maneira por Deus e outros. Eu mereço melhor!

Em recuperação, me dizem para tratar aqueles com quem entro em conflito - seja em casa, no local de trabalho ou na Irmandade - como se eu fosse um recém-chegado doente. Que orientação maravilhosa e libertadora esta provou ser em minha vida quando a coloquei em prática! Os recém-chegados não têm programa, não têm bolsa de estudos e não têm respostas. Se eles têm metade dos defeitos que eu tenho, então como poderia esperar alguma coisa deles? Aprendendo a me relacionar com pessoas difíceis como eu o faria com os recém-chegados doentes ou necessitados, aprendo também a ser grato pelas bênçãos que Deus me concede, e pelo fato de que não recebo o que mereço! Hoje, eu me concentro em entregar as expectativas e os ressentimentos que elas geram.

Deus, obrigado por nunca me ter dado mais do que podemos dar juntos!

O fracasso nunca é definitivo com Deus

Permanecer sóbrio é nosso objetivo inicial; um despertar espiritual é o resultado não intencional (SA 143).

Em recuperação, nos convencemos de que a sobriedade não pode ser alcançada por esforços meramente humanos. Precisamos da ajuda de Deus. Quando entramos, iniciamos o Programa de 12 Passos e começamos a pedir a ajuda de Deus, muitos de nós achamos a sobriedade muito difícil de ser alcançada. É como se nenhuma ajuda fosse dada, ou se nos fosse dada menos ajuda do que precisamos. (Mais tarde, descobrimos que Deus estava oferecendo a ajuda o tempo todo!) Entretanto, após cada fracasso, confessamos nossos erros, pedimos perdão, nos levantamos e tentamos novamente. Às vezes o que Deus primeiro nos ajuda não é a sobriedade em si, mas este poder de sempre tentar de novo.

Agir sobre a sugestão de "continuar voltando" nos lembra de atitudes e princípios que nos levam à vitória progressiva. Aprendemos, por um lado, que nem sempre podemos confiar em nós mesmos mesmo quando nos sentimos sóbrios e, por outro, que não precisamos nos desesperar quando lutamos, pois nossos fracassos são perdoados. A única coisa fatal é contentarmo-nos com algo menos do que a verdadeira sobriedade e recuperação.

Não desistimos antes do milagre - nem desistimos depois que o milagre acontece!

Deus, por favor, use meus fracassos como trampolins para uma recuperação bem sucedida e duradoura.

Não Mais Uma Vítima

Eu não quero ser, mas eu sou a chave (SA 134).

Antes da recuperação, eu não entendia o conceito de impotência, mas com certeza vivi suas conseqüências. Eu agi quando me sentia mal, e me senti mal quando agi. Eu não podia ver meus defeitos ou onde eu era responsável, mas os defeitos de todos os outros eram óbvios e gritantes, e outras pessoas eram claramente a causa de minha dor. Culpei Deus e outros por todos os meus fracassos, mas senti culpa, vergonha e arrependimento por todos os meus erros.

Em recuperação, não me vejo mais como uma vítima. Este programa me ensinou como aceitar as coisas que não posso mudar - outras pessoas - e como mudar as coisas que posso - minhas atitudes. Não posso me salvar, mas em SA, posso trabalhar um programa que permite que Deus me mude. Tenho irmãos e irmãs em recuperação que me encorajam e compartilham seus sucessos e fracassos, para que Deus possa falar comigo através de suas ações. Aprendi a me ver com mais precisão - minhas forças e virtudes, assim como meus defeitos e erros. Encontrei uma "fé que funciona", um Poder Superior que pode realmente me ajudar a não cobiçar e a não agir. Eu não sou uma vítima.

Deus, obrigado por me ajudar a entender que não sou uma vítima e por me mostrar o caminho para sair do meu pensamento doente.