Quantos milagres?

O que é isto senão um milagre de cura? (AA 57).

Sob a direção do meu padrinho, estou compartilhando esta vinheta de recuperação e mudança. Há três milagres nessa única frase.

1) Estou disposto a fazer o que meu padrinho me instrui,

2) Estou em recuperação, e

3) Há recuperação suficiente em minha vida que talvez valha a pena compartilhar.

Devido a esses milagres, encontro mais milagres em minha vida fora das reuniões.

Recentemente, meu jovem filho e eu nos levantamos em público, puxamos nossos violinos para fora e tocamos diante de uma platéia. Há mais milagres nessa frase.

Primeiro, meu filho e eu tocamos juntos. Há um ano e meio estávamos tendo aulas. Praticamos, lutamos, ficamos exasperados, e continuamos aparecendo juntos. Eu não me dei conta do ozônio da luxúria e da pornografia. Ele não entrou na defensiva da TV e dos jogos de computador.

Em seguida, nos levantamos na frente de todas aquelas pessoas. Eu havia passado 55 anos isolando meu eu cheio de vergonha e de culpa. Hoje, optei por entregar meu esconderijo. Além disso, talvez ao ver seu pai se apresentar, tenha sido um pouco mais fácil para meu filho fazer o mesmo.

Outro é a brincadeira. Saiu arranhado e parado, nada como a música em uma sala de concerto que eu vinha visualizando. Não houve nenhuma ovação de pé, mas não senti necessidade de pedir desculpas ou pendurar minha cabeça.

E um último milagre: não estávamos muito orgulhosos de aparecer para a próxima lição.

Querido Deus, obrigado pelo maior milagre da minha vida: hoje estou sóbrio.

Nós paramos

Deixei de atuar sexualmente em toda e qualquer forma [...] Não poderia haver alívio para a obsessão da luxúria enquanto ainda praticava os atos de luxúria (SA 158).

Levei anos de recuperação de SA para aceitar que não posso suportar nenhuma luxúria. No início da recuperação, eu queria estar livre da pornografia, mas me sentia no direito de usar a Internet por horas todos os dias para fins "recreativos". Senti-me no direito de ter sexo com minha esposa. Eu me excitava com uma lembrança eufórica. Eu ficava sóbrio por uma semana, um mês, 90 dias, e depois recidiva. Menti ao meu grupo e evitei meu padrinho.

Após sete anos de meias medidas, eu já estava farto. Fiquei disposto a ceder 100% das tentações da luxúria 100% do tempo. Comprometi-me a não usar meu computador de casa por qualquer motivo durante 90 dias. Comecei a participar de reuniões todos os dias. Comecei a fazer um trabalho escrito de passos todos os dias. Depois de compilar sobriedade suficiente, comprometi-me a servir no meu intergrupo e comecei a patrocinar outros membros. Aprendi que minha sobriedade não está ligada ao que me acontece, mas é o resultado do que faço. Hoje, manter minha sobriedade é a coisa mais importante em minha vida.

Deus, por favor, tire minha complacência. Mantenha-me vigilante. Faça meu coração querer a sobriedade hoje tanto quanto eu quis no primeiro dia em que fiquei sóbrio.

A Natureza da Satisfação

Estávamos encontrando o que nenhum dos substitutos havia fornecido (SA 205).

Como viciado, tentei ficar satisfeito o tempo todo, não reconhecendo que a satisfação por sua própria natureza é temporária. É natural para mim, aprendi, que passei por ciclos de satisfação e insatisfação.

Meu padrinho me ajudou ao apontar a importância de reconhecer que tipo de satisfação eu desejo e como realizá-la de forma saudável.

Tentar encontrar satisfação espiritual através da luxúria me serviu mal. A luxúria ativou substâncias químicas em meu cérebro que só alimentavam meu vício "a intriga, a provocação e o proibido". Como um sexaholic ativo, fiquei viciado em luxúria da mesma forma que um viciado em drogas se torna viciado na droga que ele injeta em sua veia ou ingere em seu estômago.

Não é de se admirar, portanto, que eu tenha experimentado o afastamento físico e espiritual enquanto ficava sexualmente sóbrio. Através da minha recuperação, no entanto, estou desenvolvendo dependência da química de Deus. Esta saudável dependência é satisfeita principalmente através da interação com meus colegas viciados em sexo à medida que levamos a mensagem de nossa recuperação aos viciados em sexo ainda em seu vício. Para meu espanto, descobri que é o serviço abnegado que satisfaz e que cria em nós um desejo saudável de continuar em serviço.

Deus, por favor me ajude, através da realização de seus trabalhos, a encontrar a satisfação que sempre procurei.

Preconceito Religioso

Não deixe que nenhum preconceito que você possa ter contra os termos religiosos o impeça de se perguntar honestamente o que eles significam para você (AA 47).

Eu vim para SA preconceituoso contra as idéias religiosas. Palavras como "moralidade" ou "pecado" me ofenderam, em grande parte porque encontrei meu comportamento no lado errado da definição. Eu não podia tolerar palavras para Deus ou para os praticantes de religiões. No início da recuperação, eu era hiper-vigilante sobre a menção da religião nas reuniões. Eu era religiosamente anti-religioso.

Enquanto trabalhava os Passos Dois e Três, meu padrinho me encorajava a largar idéias antigas e a considerar meu próprio conceito de Deus. O pecado, apontou ele, veio de um antigo termo arqueiro que significava ficar aquém do alvo. A moral poderia se referir a como meu comportamento poderia afetar minha moral, ou seja, como ela me fez sentir.

Comecei a aprender que meu próprio julgamento estava me afastando de um novo entendimento e crescimento. De fato, sempre o fez.

Deus, ajude-me a ser humilde, de mente aberta e vontade - para que eu possa crescer.

Sentir ou não sentir

Portanto, o principal problema dos centros alcoólicos está em sua mente, e não em seu corpo (AA 23).

Fui criado em uma época em que não era másculo expressar sentimentos. "Homens de verdade não choram", foi-me dito. Isto me levou a ser um especialista em esconder e empanturrar meus sentimentos. Lidei com sentimentos incômodos agindo sexualmente e através do álcool e das drogas. Mal sabia eu que lidar com os problemas desta maneira só piorava os problemas. Eu não sabia que estava usando estes comportamentos para lidar com meus sentimentos. Eu até escolhi uma carreira onde meus sentimentos tinham que ser empalhados, se não controlados, a fim de sobreviver.

Depois de entrar em SA, encontrei incentivo para expressar meus sentimentos de maneira responsável. É importante para mim sentir meus sentimentos, expressá-los, e não me preocupar com o que os outros pensam sobre eles. Expressar meus sentimentos é libertador. Expor os sentimentos é um primeiro passo para torná-los desnecessários. Hoje eu comparo isto com a posse de uma carteira de motorista. Obter e possuir uma carteira de motorista é um presente, mas com esse presente vem a responsabilidade.

Agradeço a você, Deus, do fundo do meu coração, pelo dom dos sentimentos e emoções, e pela capacidade de hoje de expressar sentimentos adequadamente

Fazendo, Pensando, Sendo

Tendo tido um despertar espiritual como resultado destes Passos [...] (Passo Doze) (SA 6).

Pensar, ser, fazer: Eu costumava acreditar que essa era a ordem certa para a totalidade. A incontrolabilidade de minha vida, no entanto, mostrou que colocar o pensamento em primeiro lugar não estava funcionando para mim.

Talvez eu tivesse a ordem errada. Se eu colocasse o ser em primeiro lugar, eu poderia pensar diferente e mudaria meu fazer. Por isso, li livros inspiradores, experimentei religiões, passei por análises e até disse encantamentos, mas em vão. Senti-me condenado a uma vida de sexaholismo.

Ao ler a literatura de AA, descobri que havia outra abordagem para a totalidade: colocar o fazer em primeiro lugar. Este é um programa de ação, foi-me dito. Como isso poderia ser? Parecia uma ordem errada, mas como meu caminho não funcionava, o que eu tinha a perder se o tentasse?

Em SA, comecei a fazer a próxima coisa certa - trabalhar os Passos com um patrocinador, participar de reuniões e procurar oportunidades de serviço. Com o tempo, ao praticar este novo modo de vida, comecei a pensar diferente sobre mim mesmo e vi que era resgatável. Um dia, percebi que estava me tornando outra pessoa, um novo ser. Eu estava mudando, e podia me olhar no espelho e sorrir.

Fazer, pensar, ser - essa é a ordem certa para mim hoje!

Deus, com sua ajuda, continuarei a fazer as coisas certas hoje.

Apenas aguardando

[...] astuto, desconcertante, poderoso! (AA 58-59).

Meu vício em escapismo e luxúria parece um abutre à minha espera de morrer espiritualmente. Minha doença espera pacientemente que eu tome meu último suspiro de recuperação - a não ser que eu encontre alimento espiritual para me sustentar.

Felizmente, a lista de coisas que eu posso fazer para me alimentar espiritualmente é longa. Para mim, cada momento do trabalho de Passo, cada reunião da SA, e todo o tempo passado em comunhão ou serviço alimenta meu espírito. Posso patrocinar outros, liderar reuniões, servir regionalmente e me corresponder com prisioneiros e solitários.

O que acontece se eu perder algumas reuniões? Primeiro, eu paro de ligar para outros membros. Depois, arrasto o ritmo do meu trabalho nos Doze Passos, ficando cada dia mais fraco. Em vez de andar, começo a rastejar. Então, meu abutre se aproxima um pouco mais, apenas esperando.

Deus, conceda-me, coragem para mudar as coisas que posso.

Simplesmente a Prova de Recaída?

[...] pegue o kit simples de ferramentas espirituais (AA 25).

Um médico conhecido declarou uma vez que se tornou "à prova de ataque cardíaco" ao seguir uma determinada dieta. Meu primeiro pensamento quando ouvi isso foi: posso me tornar "à prova de recaída" em SA, e se sim, como?

A resposta é sim e a menos que. O programa de SA me diz que, se eu for um sexaholic, nunca serei imune a recaídas. Se eu quiser fazer algum progresso, devo aceitar este simples fato. "A ilusão de que somos como as outras pessoas, ou que atualmente podemos ser, tem que ser esmagada", diz-nos o AA Big Book (AA 30). No entanto, posso permanecer livre de recaídas usando um "simples kit de ferramentas espirituais".

Devo simplesmente trabalhar o Programa dos Doze Passos da SA com meu patrocinador, simplesmente ir às reuniões sempre que possível, especialmente quando estiver viajando, simplesmente patrocinar outros quando meu patrocinador disser que estou pronto, simplesmente liderar reuniões, manter a lista telefônica e ligar para outros regularmente. Com o tempo, posso simplesmente servir como tesoureiro, monitorar a linha de ajuda e os e-mails do grupo, encomendar a literatura, simplesmente servir como representante delegado em meu Intergrupo e aproveitar quaisquer outras oportunidades simples para servir.

Tudo isso é uma garantia contra recaída? Se trabalhado todos os dias sob a orientação do meu Poder Superior, a resposta para mim é: "Sim, absolutamente! Simples, não fácil, mas vale bem a pena!

Poder Superior, por favor, me ajude a sair da minha cabeça trabalhando o Programa e servindo aos outros

Terra de leite e mel

Prova, tribulação e dor são os solos nos quais os Degraus podem germinar, criar raízes e encontrar frutos em nossas vidas (SA 74).

A primeira vez que li as promessas da 9ª Etapa no AA Big Book, imaginei uma terra de leite e mel. Se eu chegasse a essa parte do Programa, pensei, todos os meus problemas estariam resolvidos. Eu não mais lutaria com relacionamentos, ou tentação de luxúria ou preocupação financeira, se eu apenas mantivesse a sobriedade.

Pela graça de Deus e pela ajuda de meus colegas AS, eu alcancei essa parte do Programa através do trabalho dos Passos. Mas também aprendi que a vida em recuperação nem sempre é suave - tenho tempos difíceis e bons tempos. Além do leite e do mel, também me deram vacas e colméias. As bênçãos estão lá, mas preciso fazer o trabalho para mantê-las, independentemente das circunstâncias da vida. Um dia de cada vez faço minhas leituras, faço minhas chamadas, vou às minhas reuniões, sirvo aos outros e trabalho os Passos - é isso que funciona.

Deus, por favor, continue a me abençoar com um espírito de gratidão pelo que me foi dado, e dirija minha atenção para aqueles que precisam de ajuda.

Peso e Arrastamento

Os princípios que estabelecemos são guias para o progresso (AA 60).

Vi uma entrevista com um piloto de corrida que terminou uma corrida no 27º lugar. Quando perguntado quanto tempo o separava do vencedor, ele respondeu: "Décimos de segundo, e esses décimos representam milhões de dólares". O piloto então exibiu as molas, choques e peças muito pequenas destinadas a reduzir o peso e o arrasto para encontrar esses décimos de segundo.

Que defeitos de caráter reconheço em mim mesmo que retardam minha vitória progressiva sobre a luxúria? Quais são as pequenas peças que podem reduzir o peso e o arrasto na minha recuperação? O que pode fazer a diferença entre a mera sobriedade e a recuperação? Será a chamada extra que posso fazer quando necessário, um inventário de verificação pontual que revela uma emenda não feita, o trabalho de passo que faço, ou a reunião que participo quando tentado a não fazê-lo? Talvez seja a honestidade, a abertura e a disposição (H O W) para continuar o curso.

Ao invés de milhões de dólares, a diferença é a quantidade de felicidade, alegria e liberdade que eu posso ter reduzindo o peso e o arrasto que ameaçam minha recuperação. Para mim, não é uma questão de dinheiro, mas da própria vida.

Poder Superior, por favor, retire de mim o que me impede de desfrutar de uma recuperação rica e alegre. Eu busco progresso através de Ti