Reconhecendo e aceitando minhas imperfeições

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Nós reivindicamos progresso espiritual em vez de perfeição espiritual (AA 60).

Eu não sou perfeito e isso não faz mal. Antes da recuperação, eu não podia admitir isso. Se eu não era perfeito, eu não valia nada. Portanto, gastei muito tempo e energia tentando provar que eu era perfeito. Quando esses esforços falharam inevitavelmente, trabalhei duro para provar que se eu não era perfeito, pelo menos eu era melhor do que todos os outros. Em recuperação, aprendi que, enquanto lutava pela perfeição, devo reconhecer e estar satisfeito com o progresso com o qual Deus me abençoou. Devo possuir minhas imperfeições e minhas boas qualidades. A recuperação inclui assumir responsabilidade por minhas ações, minhas decisões e minhas atitudes. Na auto-invenção, se eu puder aprender a ver meus bens e meus defeitos, posso começar a aceitar meu valor como ser humano em recuperação. Estar simplesmente no caminho da perfeição é de fato uma condição honrosa.

Deus, ajude-me a lembrar que este é um programa "nós", e que eu posso reconhecer minhas imperfeições aos meus companheiros sexaholics em recuperação.

Não é mais um lobo solitário

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Há um passo não escrito subjacente a todos os doze. Chame-o de Etapa Zero: "Participamos da irmandade do programa". (SA 63).

Antes da recuperação, eu estava isolado. Eu acreditava que poderia lidar com as coisas sozinho. Eu não precisava da ajuda de ninguém. Além disso, não podia deixar que ninguém realmente me conhecesse, portanto, não era honesto nem íntimo de ninguém. Eu tinha amigos certamente, mas não tinha amigos de verdade. Eu era um lobo solitário, uma matilha de lobos de um só homem. Eu me sentia triste. Estava sempre agarrado a qualquer tipo de conexão, por mais dolorosa ou prejudicial que fosse a queda.

Quando encontrei a SA, descobri um grupo de irmãos e irmãs que me entendiam. Eles tinham vivido com o mesmo problema que eu tinha. Mas eles tinham descoberto uma solução comum, uma solução que se tornou uma força motivadora para o bem em nossas vidas. Nós nos identificamos. Eu não posso me recuperar sem eles. Os 12 Passos são nosso programa de recuperação, mas a Irmandade me nutre, me responsabiliza, me encoraja, me chama pela minha desonestidade e me dá todas as doses de esperança que eu poderia precisar. Na Irmandade, eu tenho verdadeiros amigos - pessoas que realmente me conhecem e ainda me amam. Isto é o que eu sempre procurei na luxúria, mas nunca fui capaz de encontrar.

Obrigado, Deus, que eu não tenho mais que viver "sozinho" e ter uma bela Irmandade para me recuperar.

Passo 'Oito e Meio '-Esquecimento

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Em algum lugar entre fazer a lista [Oitavo Passo] e fazer o Emenda, há uma exigência não escrita que nós perdoamos (SA 125).

Na minha primeira Convenção Internacional SA, ouvi algo que ficou comigo: "Aqueles que não perdoam queimam a ponte sobre a qual eles mesmos devem passar". Em recuperação, tenho absolutamente que aprender a perdoar. Nas reuniões, ouvimos com freqüência os membros partilharem sobre este ou aquele ressentimento que não conseguem superar. Normalmente, eles ainda não são capazes de perdoar a pessoa. Uma verdade importante que tive que aprender em recuperação foi que o perdão é na verdade uma decisão, não um sentimento. Eu não consigo me fazer sentir nada. Mas me ensinaram que se eu tomar a ação, os sentimentos se seguirão. Se eu agir de forma perdoadora, eventualmente - no tempo de Deus - sentirei algum alívio e serei capaz de perdoar.

A oração com a qual frequentemente terminamos nossas reuniões inclui uma passagem que enfatiza a importância de eu aprender a perdoar. Nela, peço a Deus que "me perdoe meus erros, assim como eu perdoo àqueles que me enganam". Sempre pensei que isso era simplesmente um pedido de Deus para me perdoar, enquanto eu tento perdoar aquelas pessoas. Mas isso na verdade significa "perdoar meus erros, da mesma forma e na mesma medida que eu perdoo àqueles que me enganaram". Ai!

Deus, por favor, me dê a coragem de tomar ações de perdão.

Recuperando no tempo de Deus, não no meu

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Pensamos que poderíamos encontrar uma maneira mais fácil e mais suave (AA 58).

No início da sobriedade da SA, achei difícil deixar para trás meus caminhos confortáveis e familiares. Mas Deus trouxe a mudança em minha vida. Ele me tirou de meus antigos caminhos. Durante os primeiros 12 anos de minha recuperação, eu me agarrei aos ressentimentos e à esterilidade que estrangulava minha alma. Havia pouco crescimento. Com a ajuda de Deus, eu enfrentei esses ressentimentos. Todos aqueles anos, sem estar sempre ciente disso, Deus cuidou fielmente de mim. Ele havia me aquecido com Seu espírito. Ele regou minha alma. Eu fiquei sóbrio. Finalmente me dispus a abandonar os ressentimentos que haviam estrangulado meu crescimento e me deixaram sem verdadeira serenidade. Arrisquei e comecei a rezar por aqueles que me ressentiam. Deus persistiu e eu comecei a ceder. Levou anos, mas eu vi crescimento em meu espírito e desfruto do lugar da verdadeira serenidade. Meus tempos de meditação não são mais estrangulados pelo ressentimento. Agora eu conheço a verdadeira serenidade e paz.

Obrigado, Deus, por sua paciência, amor e persistência.

Compartilhando minha história com a família

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Ajudar os outros é a pedra fundamental [...] (AA 97).

Meus filhos eram jovens quando eu encontrei SA e sobriedade. Enquanto trabalhava os Passos, comecei a viver em reparação por estar disponível e presente a eles, praticando paciência e honestidade, e tratando-os com respeito merecido pelos filhos de Deus. Meu padrinho aconselhou que eles eram muito jovens para ouvir qualquer história do meu SA, mas que eu deveria permanecer disposto a compartilhá-la com eles se isso fosse útil e não fizesse nenhum mal. Uma oportunidade se apresentou quando soube que meu filho mais novo tinha se tornado compulsivo com a pornografia na Internet. Membros de SA com sobriedade a longo prazo disseram que este poderia ser o momento de contar minha história para que meu filho soubesse dos perigos. Deus deixou claro quando o filho mais velho começou a pedir detalhes sobre minha carreira anterior, perdida. Deus me permitiu praticar com aquele filho antes de compartilhar com aquele que estava em risco. Tem sido uma viagem turbulenta, mas ambos os meninos aceitaram bem compartilhar. Tornou-se uma das pedras fundamentais do relacionamento saudável e honesto que compartilhamos hoje.

Ajude-me, Deus, a permanecer honesto, aberto, e disposto a ser usado por você para ajudar a salvar vidas jovens da destruição.

Compartilhando minha história com a família

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Ajudar os outros é a pedra fundamental [...] (AA 97).

Meus filhos eram jovens quando eu encontrei SA e sobriedade. Enquanto trabalhava os Passos, comecei a viver em reparação por estar disponível e presente a eles, praticando paciência e honestidade, e tratando-os com respeito merecido pelos filhos de Deus. Meu padrinho aconselhou que eles eram muito jovens para ouvir qualquer história do meu SA, mas que eu deveria permanecer disposto a compartilhá-la com eles se isso fosse útil e não fizesse nenhum mal. Uma oportunidade se apresentou quando soube que meu filho mais novo tinha se tornado compulsivo com a pornografia na Internet. Membros de SA com sobriedade a longo prazo disseram que este poderia ser o momento de contar minha história para que meu filho soubesse dos perigos. Deus deixou claro quando o filho mais velho começou a pedir detalhes sobre minha carreira anterior, perdida. Deus me permitiu praticar com aquele filho antes de compartilhar com aquele que estava em risco. Tem sido uma viagem turbulenta, mas ambos os meninos aceitaram bem compartilhar. Tornou-se uma das pedras fundamentais do relacionamento saudável e honesto que compartilhamos hoje.

Ajude-me, Deus, a permanecer honesto, aberto, e disposto a ser usado por você para ajudar a salvar vidas jovens da destruição.

Serviço - A medida que eu dou

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Deus, eu me ofereço a Ti - para construir comigo e fazer comigo como Tu queres (AA 63).

Minha religião e meus pais sempre me encorajaram a estar a serviço dos outros. Na minha doença, desisti da minha religião e fechei mentalmente a parte de mim que obedecia aos pais. No entanto, o serviço aos outros não parou. Mesmo na minha doença, encontrei oportunidades de servir aos outros e de ser reconhecido como um líder. Não reconheci que meus motivos haviam mudado: eu estava apenas tentando ajudar a mim mesmo. Busquei oportunidades que alimentassem meu ego e me distraíssem da vergonha. Procurei maneiras de estar no controle das pessoas, dos eventos e dos resultados. Fiz isso para esconder minhas falhas ou garantir que minhas necessidades fossem atendidas. Quando entrei em SA, eu queria evitar qualquer tipo de serviço porque acreditava que não conseguiria nada com isso. Meu padrinho sugeriu que eu me oferecesse para ser o tesoureiro do meu grupo. Foi fácil, não demorou muito tempo e me senti bem em fazer isso. Isso me fez sentir "parte de". A auto-estima aumentou; a vergonha diminuiu. Aos poucos fui prestando mais serviços, inclusive sendo um padrinho. As recompensas compensaram qualquer trabalho que eu colocasse no esforço. Minha atitude mudou para melhor; a qualidade de minha sobriedade melhorou. Quando sirvo aos outros, sinto que sou eu quem mais se beneficia.

Obrigado, Deus, por me dar a energia e o desejo de servir aos outros como eles me têm servido.

Chamada matinal de sábado

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[...] podemos nos unir em ação fraterna e harmoniosa (AA 17).

Eu estava dirigindo um sábado de manhã, parando na venda de garagem sem um único pensamento de luxúria na minha cabeça. De repente, parecia ser uma boa idéia cometer um crime sexual contra um dos vendedores de garagem. O medo me agarrou. Apressei-me de volta ao meu carro e, depois de procurar no meu escritório, liguei para um membro da SA. Quando eu compartilhei meus pensamentos insanos, meu amigo de SA disse que um pensamento semelhante o estava incomodando. Juntos, entregamos a luxúria, e então parei de fazer compras e voltei para casa. Vi meu amigo de SA na reunião seguinte. Ele disse que o telefonema também havia sido uma bênção para ele. O poder deste vício é imenso; é astuto, desconcertante e poderoso. O poder do Programa de SA e meu Poder Superior, no entanto, são infinitamente mais imensos.

Obrigado, Deus, por me dar as ferramentas para combater este vício. E pela vontade de fazer a chamada certa.

Quantos milagres?

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O que é isto senão um milagre de cura? (AA 57).

Sob a direção do meu padrinho, estou compartilhando esta vinheta de recuperação e mudança. Há três milagres nessa única frase. 1) Estou disposto a fazer o que meu padrinho me instrui, 2) Estou em recuperação, e 3) Há recuperação suficiente em minha vida que talvez valha a pena compartilhar. Devido a esses milagres, encontro mais milagres em minha vida fora das reuniões. Recentemente, meu jovem filho e eu nos levantamos em público, puxamos nossos violinos para fora e tocamos diante de uma platéia. Há mais milagres nessa frase. Primeiro, meu filho e eu tocamos juntos. Há um ano e meio estávamos tendo aulas.

Praticamos, lutamos, ficamos exasperados, e continuamos aparecendo juntos. Eu não me dei conta do ozônio da luxúria e da pornografia. Ele não entrou na defensiva da TV e dos jogos de computador. Em seguida, nos levantamos na frente de todas aquelas pessoas. Eu havia passado 55 anos isolando meu eu cheio de vergonha e de culpa. Hoje, optei por entregar meu esconderijo. Além disso, talvez ao ver seu pai se apresentar, tenha sido um pouco mais fácil para meu filho fazer o mesmo. Outro é a brincadeira. Saiu arranhado e parado, nada como a música em uma sala de concerto que eu vinha visualizando. Não houve nenhuma ovação de pé, mas não senti necessidade de pedir desculpas ou pendurar minha cabeça. E um último milagre: não estávamos muito orgulhosos de aparecer para a próxima lição.

Querido Deus, obrigado pelo maior milagre da minha vida: hoje estou sóbrio.

Nós paramos

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Deixei de atuar sexualmente em toda e qualquer forma [...] Não poderia haver alívio para a obsessão da luxúria enquanto ainda praticava os atos de luxúria (SA 158).

Levei anos de recuperação de SA para aceitar que não posso suportar nenhuma luxúria. No início da recuperação, eu queria estar livre da pornografia, mas me sentia no direito de usar a Internet por horas todos os dias para fins "recreativos". Senti-me no direito de ter sexo com minha esposa. Eu me excitava com uma lembrança eufórica. Eu ficava sóbrio por uma semana, um mês, 90 dias, e depois recidiva. Menti ao meu grupo e evitei meu padrinho. Após sete anos de meias medidas, eu já estava farto. Fiquei disposto a ceder 100% das tentações da luxúria 100% do tempo. Comprometi-me a não usar meu computador de casa por qualquer motivo durante 90 dias. Comecei a participar de reuniões todos os dias. Comecei a fazer um trabalho escrito de passos todos os dias. Depois de compilar sobriedade suficiente, comprometi-me a servir no meu intergrupo e comecei a patrocinar outros membros. Aprendi que minha sobriedade não está ligada ao que me acontece, mas é o resultado do que faço. Hoje, manter minha sobriedade é a coisa mais importante em minha vida.

Deus, por favor, tire minha complacência. Mantenha-me vigilante. Faça meu coração querer a sobriedade hoje tanto quanto eu quis no primeiro dia em que fiquei sóbrio.